Отказ от молочных продуктов: мой первый день и планы на питание после переезда в Дагестан

Сегодня понедельник и мой первый день отказа от молочных продуктов 🥛записалась в зал 3 раза в неделю, поэтому питание буду подчищать, а то после переезда обратно в Дагестан меня накрыло волной лезгинских чаепитий