Mom.life
Вишенка
vishenka_a
Вишенка

Режим сна ребенка: будить ли, если спит больше 3 часов днем? Помогите разобраться!

post image
Помогите разобраться. В интернете полно таких таблиц с нормами сна. Но я не пойму, как ими пользоваться? Например, в нашем возрасте, если ребенок спит днем больше 3 часов, надо его будить? А потом 40 минут развлекать чтоб не спал? Хочется хоть немного выстроить режим, а то мы днем спим все время, а ночью потом гуляем...
13.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

ulia_.julia
ulia_.julia
До 3х мес у детей нет понимания времени суток. Они только спят и едят. Никогда мой ребенок не жил по таблицам. Сам себе режим выстроил и так и живём 1.5 года
13.04.2025 Нравится Ответить
allka.rych
allka.rych
Никогда не бужу ребёнка
13.04.2025 Нравится Ответить
ofhumanbondage
ofhumanbondage
Выстроить режим в две недели - это сильно.

Можно выстраивать некий ритм дня, но это выстраивание для вас. Ванна и укладывание на ночь в одно и то же время, прогулки в одни и те же часы. Спит ребёнок - и слава богу. У некоторых тут по шесть часов новорождённые без сна тусили - вот это реально проблема.
13.04.2025 Нравится Ответить
rf
rf
Никогда не смотрела на нормы сна и вб, спал сколько хочет, а первые 2 месяца только ел и спал, к 4м месяцам выстроился режим и то, я просто смотрела на потребности ребенка и под него под строилась
13.04.2025 Нравится Ответить
murr_mour
murr_mour
Ваша задача не перегуливать - проснулись, поели, поменяли подгуз, подмылись и снова спать. На все это минут 30 и начинаете замедляться - звуки отключаем, темные шторы, мамины объятия и укладываемся. Все)
Спит как угодно и сколько угодно, просыпается ночью - совершенная норма
13.04.2025 Нравится Ответить
petrovassecret
petrovassecret
До первого регресса ни о каком режиме речь не идёт. Там только ритмы, по крайней мере у нас были укладывания ~23 вечера и подъем ~11 утра, там по ПУ смотрела
После регресса судорожно подгоняла под таблицы, тоже беды были, сейчас сын 5,5 мес спит ночь 8-9 часов, а если больше, то капризничает и все дс по 40 минут
Вб у нас тоже выше нормы, 3-4ч, но я уже просто начала смотреть по ребенку, потому что по таблице ДЛЯ МОЕГО РЕБЕНКА было слишком много сна, 9 ночной и 4 дневной
Сейчас вб 11-12ч в день, сна дневного 3,5ч и ночного 8
Таблицы это примерно ориентироваться, но все детки разные

Так же будить ребенка не надо, будет капризничать и все равно захочет спать, режим будет уже когда будет 1 сон, максимум можно отследить окно в ночной сон и подъем утренний
13.04.2025 Нравится Ответить
viktorua1
viktorua1
Выше девочки правильно пишут, что прям часового режима как такового нет
Но уже можно по времени ориентироваться
Например ванна в одно и тоже время
Массажик с утра и все процедуры
Допустим ночь начинается 10-11, утром процедуры в 8-9
Но не с 2 недельным конечно ребятенком, а месяц + наверное)
13.04.2025 Нравится Ответить
karamelka63
karamelka63
Ребенку 2 недели всего) какие тут нормы) не подгоняйте пока. Пусть спит когда хочет.
13.04.2025 Нравится Ответить
anyuta___
anyuta___
Смотрите по ребенку, 40 минут для вас это много мне кажется. Есть признаки усталости у малышей , тут главное не перегулять тоже.
А так ночью не включайте свет, может ночник только лёгкий, и не разгуливайте и не разговаривайте с лялькой чтобы со временем начал понимать, что ночь.
Если спит больше 3 часов и набор веса хороший, то неонатолог говорила можно не будить.
По режиму да, тяжело до регресса сна его выстроить, но все же подъем и уход в ночь можно зафиксировать. То есть когда планируете вставать открываете шторы или свет и потихоньку проснется малыш и так каждый день примерно в одно и то же время, а дневные сны уже по признакам усталости. Ну и в ночь уход тоже +- в одно и то же время и важно ввести ритуал на сон вот он отлично помогает подготовить кроху ко сну.
13.04.2025 Нравится Ответить
stesha_markovkina
stesha_markovkina
Режим выстраивается после трёх месяцев.
Ребенку две недели , слишком много от него хотите....
Нельзя будить , вы нарушаете фазы сна.
Ребенок и во сне может есть грудь и спать одновременно.
Для него сейчас это как четвертый триместр, ему нужен покой, сон, тепло, еда.
13.04.2025 Нравится Ответить
marimurrr
marimurrr
Я бы посоветовала до 4 месяцев вообще ориентироваться только по ребенку, режим как таковой вы не выстроите
13.04.2025 Нравится Ответить
umm_karim
umm_karim
Вы не сможете выстроить режим в таком возрасте.
Мои дети до 3х месяцев спали по 8-9 часов подряд даже днём.
Я не будила, спали и ели. И все.
Режим у старшего сына выстроился ближе к году.
Младших подстраиваю под него, но пока безуспешно.
13.04.2025 Нравится Ответить
vbw
vbw
Но мой спит ночью и встает только на кормление , а днем не слежу
13.04.2025 Нравится Ответить
vbw
vbw
Ничего такого не придерживаюсь , спит сколько хочет
13.04.2025 Нравится Ответить
k__2
k__2
Режима в две недели не существует
Пусть ребенок спит сколько хочет не мучайте его
13.04.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От рождения до года»
Смотрите все записи из канала в приложении