Какие витамины и БАДы вы пили во время беременности? Элевит, йод, фолиевая, актовегин - ваш опыт?

Question

Девочки, поделитесь что принимали в беременность из витаминов/бадов? 
Я пью : элевит Пренатал, калия йодид и фоливую кислоту.  Последние 2 выдали в ЖК. 
 Кто-то советует принимать актовегин, кто принимал поделитесь опытом ?)

marisha55 · Answer

Лучше взять качеством лучше 
Например от торн комплекс
Или посоветуйтесь с @farmavit,

Ольга · Answer

Врач назначила к основным витаминам(у меня это Фемибион 2)  кальций д3 магний и железо

Ruzanna · Answer

Если прям сферически в вакууме, где-то в параллельной вселенной, заморочиться прям вот и сдать кровь на дефициты.

И восполнять строго по дефицитам.
Синтетические витамины - таки не то, что при0одит к нам с пищей. И вообще пофигу на бренд и маркетинг.

Отдельная песня с фолиевой, её вообще не всем можно пить на шару.
"Мутации фолатного цикла" — гуглибельно! :)))

Марина · Answer

В комплексах очень маленькие дозировки бывают , я тоже все по отдельности принимаю , д3 с к2, омега, йод, магний , кальций и хочу начать пить белок

Дарья · Answer

Витамин д , магний,омегу ,железо )

🫶🏻❤️ всем добра · Answer

Подскажите пожалуйста как пили железо , какой препарат лучше взять ?)

Анастасия · Answer

@flakonshik, не пейте железо без сдачи анализа на ферритин

Дарья · Answer

@flakonshik 
 Hema-Plex - железо,но витамины я все начала пить , только после сдачи анализов 🙏🏻
Дозировки у всех разные могут быть 
А так я заказывала через девушку на iHerb

NoName · Answer

Фолиевая (до 12 недель), йод, витамин Д, другие препараты по дефицитам. Комплексы витаминов уже не назначают насколько я знаю

Анастасия · Answer

Так фолиевую до конца беременности можно (и даже желательно). Её вообще хорошо бы пить на постоянке всем женщинам репродуктивного возраста. Передоз с ней невозможен, так что отличная штука

NoName · Answer

@anastasiaolen, я тоже думаю, что лишней не будет, но уже три врача сказали, что нет необходимости пить дольше. Один из трех врачей рекомендовал допить упаковку и достаточно

Анастасия · Answer

@chuzhestranka ну так как жто витамин группы В, я решила, что как минимум для волос и ногтей будет полезно, так что оставила. Она стоит не запредельно)

Ангелина · Answer

Магний и железо обязательно, витамин D, йод, калий под вопросом (мне сказали кровь сдать проверить). 
Еще кардиомагнилл многим назначают

Ангелина · Answer

@flakonshik, я пью все препараты и добавки только с айхерб, именно железо Hemaplex по 1 таблетке с утра каждый день

🫶🏻❤️ всем добра · Answer

@anrova_, спасибо большое за ответ, на протяжении всей беременности ?)

Ангелина · Answer

@flakonshik, да вот с самого начала

Дарья · Answer

Пила фолиевую, витамин д, йодомарин 200, магний
Сейчас пью комплекс витаминов, витамин д, йодомарин 100 , магний

Светлана · Answer

Фолиевую уже не надо пить, она до 12 недель принимается
Пила отдельно сорбифер, кальций, йод
Комплексы витаминов мне врач в пц запретила пить

🫶🏻❤️ всем добра · Answer

А почему комплексы запретили ?)🥲

Светлана · Answer

@flakonshik, там куча витаминов, а вы не знаете какие у вас в избытке, а каких не хватает. Поэтому, лучше отдельно принимать самые необходимые

kami · Answer

йодомарин, витамин д3 и магний
все :)

🫶🏻❤️ всем добра · Answer

Спасибо, витамин д3 мне про него не сказали , странно ) надо спросить может и мне надо.  А магний для чего ?

Какие витамины и БАДы вы пили во время беременности? Элевит, йод, фолиевая, актовегин - ваш опыт?

Лучший комментарий

Комментарии