Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

nudazanuda

nudazanudaМама сына (2 года)

С врачом об этом. Там ещё диастаз не у всех сходится и не все упражнения можно.

Ответить

zhenya.apelsinka

ЖеняМама сына (2 года), беременна (31 нед.)

Через 6 месяцев разрешаются лёгкие физические нагрузки. Насчёт пресса лучше с врачом проконсультироваться, чтоб рубеж посмотрел для начала

Ответить

zaikayana

YanaМама двоих (2 года, 7 лет)

Все индивидуально.

В первый раз начала качать через 4 месяца.

Ответить

irina.aniri

ИринаМама сына (4 года)

Не ранее чем через 6 мес и с разрешения вашего гинеколога

Ответить