Сорвала спину, дочка все время на руках была..
С 1.04 спина побаливала, потом полегче стало, потом дочь подняла, снова заболела. Сейчас так что с кровати встать тяжело, от ибупрофена лучше не становится..
Мы на гв. Девочки есть ли какие-то варианты справится с этим без уколов😭😭😭😭
Хочется просто рыдать. Не знаю что делать
До сих пор немного болит, мне помогла только лфк. Никогда в нее не верила, но сработало))) немного боль убирал ибупрофен, но только если пить его 3 раза в день. Пару дней попила по 400 мг 3 раза в день и в тандеме с лфк стало легче. Посмотрите упражнения Дикуля на ютубе
Подскажите, в итоге как вылечили спину?
Тоже на гв и сорвала