Бесплатный гайд по питанию после родов: меню для восстановления после +23 кг и тяжелых родов

Таки вот первые основные страницы гайда, который я разработала для нас - девушек, женщин, после самого важного и непростого периода жизни: беременности и родов

Здесь простой план питания. Быстрые и полезные блюда, сфокусированные на наборе питательных веществ, вывода токсинов и отеков.

Я действительно, много изучала, тестировала и разрабатывала на собственном теле, набравшем более 23кг в беременность, прошедшем тяжелые роды и все прочие послеродовые сложности..

Гайд будем абсолютно бесплатным :)

Ведь мы женщины вместе - сила!
Кто если не мы поддержит нас?