Сбросила 14 кг после родов, вес 49 кг - как вернуть свой прежний вес? Помогите!
Девочки такая ситуация во время беременности я наброла 11 кг после родов сбросила 4 кг и в течение 3 недель ещё 9 кг вообщем мой вес 49 кг , как вернуть свой вес ? Кто был в такой ситуации потскажите что вы делали?
Фото в каментарии
Виолетта·
Мама дочки-младенца
Вероника··
Мама четверых детей
Это не информативное фото.
Рост какой?
Виолетта··
Мама дочки-младенца
рост 169
Вероника··
Мама четверых детей
вам в профицит и спорт зал нужен
anastasiya·
Мама двоих (младенец)
У меня за беременность был сильный токсикоз мало что ела.После родов была 50кг.Постепенно вес потихоньку набирался месяцами(мы на гв),сейчас нам почти годик(до сих пор кормлю) и я в своем весе(56кг).Но более менее вес стала набирать уже ближе к 4 месяцам малыша,то ли организм восстанавливался так то ли гв играло роль.Кушать старалась больше но по диете,чтоб хватало нам обоим с малышом и не было аллергий.Знакомые тоже более менее набирали вес ближе к полу годам детей,роды тоже стресс для организма-постепенно наберете я думаю 🙂
Ek. Alena·
Мама дочки (5 лет)
Никак. Если вы худая сама по себе не так просто набрать, увы.
Виолетта··
Мама дочки-младенца
Спасибо
Ek. Alena··
Мама дочки (5 лет)
но... есть один метод, если вы не на гв. Если интересно, в личку напишите.