sofsofi
Соня
Мало хожу, всего 6000 шагов в день - нормально ли это на позднем сроке беременности?
Привет всем 🫶🏻 девчонки, много ли в вашей жизни сейчас активности? +- у кого со мной один срок. Я стараюсь побольше ходить пешком гулять, но нахаживаю немного, от 6 тысяч шагов. И не прям каждый день. Кажется, скоро я буду как шарик 😵💫
12.04.2025
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
anastasia.3883
У меня ицн, 0 активности, лежу как овощ с 22 недели. Иногда хожу до магазина.
12.04.2025 Нравится Ответить
anastasia.3883
@sofsofi да мне нормально) нахожусь ещё по 10к шагов
Спасибо
Спасибо
12.04.2025 Нравится Ответить
jolifleurdelis
5000 шагов в среднем в день 😫 Если больше, начинает тянуть влагалище и поясницу по вечерам) планирую подключить йогу с 30 недели дополнительно и хватит)
12.04.2025 Нравится Ответить
gavfaska
Я походу одна тюлень ленивый 😅 максимум 2 т шагов, а в выходные так вот совсем мало, сегодня например хочется лежать-я и лежу 🤷♀️ ну я и до беременности не особо активная была
12.04.2025 Нравится Ответить
katya_g237
У меня есть личный мини-фитнес-тренер. Дочь. Я хоть и раскабанела всё равно на 25кг, но ходить приходится тысяч по 10 шагов минимум 🤪
12.04.2025 Нравится Ответить
anutaf
Ой, я очень много двигаюсь, привыкла так, не могу просто сидеть, 10 тыс шагов ежедневно при любой погоде + йога каждый день, но мне так кайфово и состояние лучше 😊
12.04.2025 Нравится Ответить
anutaf
@sofsofi, да, с FitStars , там специальные тренировки для беременных, удобно 👌🏽
14.04.2025 Нравится Ответить
kate11kate
Стараюсь каждый день на прогулку выходить, в среднем 10т шагов. Иногда бывает больше, иногда чуть меньше
12.04.2025 Нравится Ответить
anna_sobol
Мой максимум активности это подработка няней(то есть я выхожу с детьми гулять, много двигаюсь) и уборка дома
В целом все
У меня от ходьбы уже очень быстро одышка появляется
В целом все
У меня от ходьбы уже очень быстро одышка появляется
12.04.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении