70кг 😿
Как заставить себя шевелится
Самое сложное заняться спортом
В еде могу себя ограничить , но упражнения 🥲 у меня начинает болеть все , плюс дети начинают плакать или забирать телефон через который я занимаюсь . В процессе еще мои руки могут об потолок ударится или нога по кровати заехать 🥲
Дом просто давнишних времен поэтому место мало для занятий💆🏻‍♀️
Но смотреть на себя уже не могу , как бы себя не успокаивала , но эти складки которые ощущаются вгоняют меня в ужас 🥴