Как правильно принимать витамины: Магний В6, Йодомарин, Фемибион, Витамин Д, Железо? (Анемия, судороги)
Добрый день. Помогите разобраться девочки .
Врач на консультации сказала выпить витамины и перечислила что будет назначать . -
Магний б6 , йодомарин 200 , фемибион , Вит д 2000 , железо .
Как эту ораву таблеток принимать правильно ? Она мне не написала в выписке в емаас .
Они ведь некоторые не сочетаются между собой и еще фемибион разделен не зря наверное на две - а не написано принимать отдельно.
У кого есть схема на витамины ?
Симптомы есть анемии железа и судороги в мышцах и перебора не будет магния сказала
Лучший комментарий
Комментарии
Витамины в принципе надо принимать раздельно
Главное витамин Д утром, остальное в любое время
Все горстью
Я все утром пью горстью (вит д, фольку, Йодомарин)
Я фемибион пила обе с утра. Недели с 20 еще дополнительно железо назначали, его 2р в день, но пила отдельно. И когда нервишки шалили, магний прописывали
Йод и витамин Д утром, остальное позже можно
Все кроме железа пила одной горстью после еды с утра. Железо просто не назначали. Фемибион2 обе таблетки сразу пить можно сказала мой врач, я пила и не парилась.
Магний только конкретно почитайте свой, потому что у меня был скорее всего другой.
Знаю, что железо и магний нельзя сочетать. Пью их с разницей в 2 часа