Витамин Д для грудничка: нужно ли давать? Мое мнение (Ростов-на-Дону)
Часто на консультациях задают вопрос о применении витамина Д. Это интересная тема. То, что я напишу, это мое личное мнение.
Я противник приема химических витаминов вообще и витамина Д, в частности.
Еще во время обучения в институте, мне довелось наблюдать клинический случай гипервитаминоза Д. Мало того, что головка ребенка имела угловатую форму, во многих органах - почках, печени, легких, образовались очаги кальциноза. Самое опасное, что эти изменения необратимы.
Наш организм сам в состоянии вырабатывать вит Д в коже под действием солнечных лучей. И его применение обосновано лишь в районах крайнего севера с долгой полярной ночью.
Внешнее поступление витамина Д отключает выработку собственного за ненадобностью, тем самым нарушая сложную сбалансированную систему всего организма.
Особенно на приём искусственного вит Д стоит обратить внимание в том случае, если малыш находится на искусственном вскармливании - возьмите прям сейчас баночку со смесью в руки и посмотрите состав - каждая смесь содержит вит Д, как и ряд других химических компанентов. Вводя к этому дополнительно витамин Д мы заведомо провацируем гипервитаминоз.
В нашем же регионе/Ростов на Дону, Ростовская область, достаточно с ребенком почаще гулять на солнышке и даже в пасмурную погоду, тк ультрафиолетовые лучи проходят и через тучи. Так же важно обеспечить полноценный пп рацион кормящей мамы, подобрать полноценный пп прикорм малышу, давать свежие фрукты и овощи, их соки, причём не из банок и пакетов, где после длительной стерилизации для длительного хранения уже ничего не осталось, а готовить самим и малыш будет здоров.
Ваша Елена)
Комментарии
Окей про другие витамины, тут я даже согласна! Только при подтвержденном дефиците. Но с витамином Д все по-другому.
По поводу гипервитаминоза - при соблюдении нормальных доз это крайне маловероятно. Я встречала гипервитаминоз Д у спортсмена, который оказался с ОПН на гемодиализе, после неконтролируемого приема спортивных витаминов. Дозп витамина д приходилась 20000 МЕ на ежедневный прием, и принимал он больше полугода.
Но с детьми все иначе.
Согласна, но даже при подтвержденном дефиците назначения должны стимулировать организм к выработке собственного витамина д - сбалансированное питание, дозированное получения полезного спектра уфо - наберите в поисковике «советский солярий». И это работает))
А если принимать железо по показаниям, организм обленится и перестанет его синтезировать?
Железо не образуется в нашем организме, а поступает с продуктами питания. Так что аналогия не получилась)
@massage.deti_elena, именно, а витамин д вырабатывается как раз с 11 до 16
@maami, до 14) Для этого существует период с ноября по май, а в летний период в это время важно применять меры защиты, чтобы не получить тепловой удар
@massage.deti_elena, а какие меры защиты от теплового удара?
Всем спасибо за проявленный интерес к вопросу🌹
Вот в том и проблема - что общепринятым является рацион из вареной - жареной - паренной пищи, утратившей свою ценность и полезность, превратившейся в пластилиновую массу, которую потом надо витаминизировать и обогащать - милости просим в аптеку(
Но сбалансированное питание - это труд, легче потом глотнуть химические препараты и считать, что вопрос решен.
Профилактировать всех подряд - смешно, как минимум, а по факту - вредно. И почему тогда только от рахита - медицинский справочник болезней очень толстый - 4000 нозологических единиц и около 30000 рекомендуемых лекарственных препаратов.
Аналогичная «профилактика» происходит сейчас в роддомах по рекомендациям ВОЗ - всем детям вводится викасол для профилактики.
Будьте здоровы вы и ваши детки)