@ev.v у нас тоже раньше в 8 спать ложился. После 1.5, как ушел на один ДС, отбой стал позже. Сейчас это +-22 часа
Я б тоже хотела в 8 😄🔥
Но ребенок не хочет )
8:00 Просыпаемся, обнимаемся
8:30 Встаём
9:00 Завтракаем
9:30 Собираемся на прогулку
10:00-11:30 Прогулка*
11:30 Переодеваемся
12:00 Перекус или обед
12:30-13:30 Свободное время (занятия, игры, можем вместе посмотреть мультик)
13:30 Подготовка ко сну, читаем
14:00-15:30 Дневной сон
15:30 Просыпаемся, обнимаемся
16:00 Перекус или обед
16:30 Собираемся на прогулку
17:00-18:00 Прогулка*
18:00 Переодеваемся
18:30 Ужин
19:00-20:30 Семейное время (игры, творчество, общение)
20:30 Водные процедуры
21:00 Подготовка ко сну, читаем
22:00-08:00 Ночной сон
* в плохую погоду прогулки заменяем игровой, кафе, поездкой по магазинам, ходим в гости, можем просто покататься по городу - в общем любая деятельность вне дома.
Ночью спит на приставной кровати, под утро, не просыпаясь, проползает ко мне))
Встает с 07:00 до 08:00
Дневной сон с 13:00 до 15:00
В ночи уходит с 21:30 до 22:00(уже спит в это время)
Спит в своей кроватке и засыпает одна. Не любит что бы ее укладывали
Последнее время начала стабильно через день два ночью вставать и плакать по 30-50 мин. Пьем магний
@pesicai, я даю ей раствор во флакончике. Половину этого флакончика один раз в день. Невролог так прописала, месяц пить. Отдам должное спать лучше начала, и за две недели сколько пьем, раза 3 только просыпалась ночью
@kocheva9779, а вообще как мне невролог объяснила, то у них сны в этом возрасте начали появляться и иногда кошмарики, вот они и плачут. Плюс скачок роста в два года. Дочка месяц назад за ночь могла 2-3 раза проснутся с дикими истериками просто. И плакать по пол часа 🫣
Ужасный у нас режим . В 9-9:30 еле ее бужу. Дневной 14:30 и тоже с него надо будить , может и до 5 спать. В ночь 23-24:00
Спит с нами , без пробуждений
Вот это соня!)
Я не понимаю, почему мой встаёт ночью 2-3 раза, чтоб поорать.
Подъем +-7, сон +-12.30 часа 2, отбой +- 22.00. В течение дня активные игры, занятия (типа порисовать, полепить), стараюсь мультики вообще исключить, чтоб нервную систему не перегружать..
Спит отдельно в своей кровати, но эти пробуждения даются мне нелегко.
Сон ~ 14:00-15:30
В ночь в 22
Спит с нами в комнате в своей кроватке, но ночью стабильно приползает к нам в кровать и спит до утра