Девочки, как вы пьете витамин Д?
Вместе с едой или независимо от приема пищи?
Его же надо пить с утра, и как я поняла вместе с едой, а я с утра не завтракаю, завтрак у меня около 12ч дня только
МарияМама двоих (9 лет, 13 лет)
Надо с утра с едой, и недавно прочла, что с кофе его не пьют. Поэтому перестала пить, тк завтрака без кофе у меня не бывает 😂
ЮлияМама троих детей
Ого, а почему нельзя ? Я вообще пью натощак витамин Д и запиваю кофе, сейчас после всех смс поняла ,что все делаю не правильно 😂
ЛисёнаМама двоих (2 года, 8 лет)
Раньше пила просто вместе с омегой, а сейчас я омегу пью до полчаса до еды, поэтому вместе с едой Д - обычно это завтрак: каша с авокадо и/или льняным маслом, или салат с кунжутным/оливковым маслом.
У меня завтрак тоже обычно в полдень, норм
МилаМама дочки (12 лет)
Витамин Д3 - жирорастворимый витамин и для усвоения нужна пища богатая жирами ( пьем после еды ), а вот когда- не имеет значения - завтрак /обед/ ужин
Да, детки до года, реагируют на витамин Д3 , но взрослым все равно ( это миф ) - на видела ни одного человек, кто выпил витамин Д3 вечером и не уснул 😂
Если пить просто так ( без жиров ) - усвоения просто не будет!
ЛисёнаМама двоих (2 года, 8 лет)
Нуу.. Если я выпью Д после 14-15ч дня, то я уснуть могу только к 5 утра 😅 уже прям проверено
МилаМама дочки (12 лет)
@lisena_, нужно пить лошадиные дозировки, даже укол в 250.000 МЕ не имеет такого эффекта - так же проверено ))
Возможно просто совпадение у вас 🤷♀️
Вы собираете мужа сутра на работу? (Встаете вместе с ним, собираете еду в судочки, провожаете). Да/нет
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Я вообще пофигистка) Но бляха, так хочется спросить у людей, которые пишут "не когда" вместо никогда, "нЕкто" вместо "нИкто", "едИм" вместо "едЕм" - каааак вам не режет это слух??? Да, и режИт 😐
Mom.life сегодня разделился на 2 лагеря: кто-то стирает носки отдельно от трусов, а кто-то все вместе 🤣 Вот уж никогда не думала, что такой пост наберет столько комментов, повеселилась с утра 😂😂 https://mom.life/post/651c7988b9c2c777ce4861c0
Девочки, которые живут с марзхой) Вы все вместе садитесь кушать, или ждёте пока все покушают, а потом сами садитесь? Мы например с первых дней все вместе едим, исключение когда гости у нас) Мама2 как - то рассказывала, что одна наша соседка при гостях сказала : А вы разве не вместе едите аьлч" Прислуга с хозяевами не садится" аьл, при невестке своей🤦Я была мягко говоря в шоке🥴
Мария·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
@myulya, кофеин вроде как нейтрализует витамин д. Ну и натощак бессмысленно пить. Врят ли что-то усваивается
·Ответить