Режим дня для 2-месячного малыша: как наладить сон днем и вечером? Помогите!
Девочки, какой режим был/есть у ваших деток в 2 месяца? У нас пока вообще не получается наладить его. Днем спит пару раз, но не долго, максимум час, если на свежем воздухе то дольше. А вечером где-то с 18:00 проблема вообще уложить, засыпает примерно в 23:00. Это норма вообще?
Комментарии
Попробуйте не строить режим, а подстроиться под ребенка, как бы странно это не звучало. Поверьте, это ненадолго (пару недель). Чем меньше ожиданий тем больше комфорта и спокойствия)))
У нас в 2 месяца вечера все были разные, даже искупать ее толком не могли - время то есть то спать 🤣
В итоге ритуал купания у нас отсутствует - то ванна вечером то душ утром ))) учитывая что подмываем под краном при каждой смене подгузников то не переживаю.
Иногда когда хотела выдохнуть давала младшей спать на мне/под грудью/ и тд лишь бы период спокойствия. И в кроватке дневные сны пару недель спала на животике - это было прям спасением )
Поэтому пробуйте по разному и помните что все лайф хаки в этом возрасте очень краткосрочны.
Терпения вам и наслаждайтесь этим периодом 🥰🙏🤗
Ой в 2 месяца нет режима. У нас спал как попало, мог и по 5 часов не спать. Или спал то 2 часа подряд, то отрывками по 15-20-30 минут. Более-менее у нас режим стал появляться после 3 месяцев, ближе к 4. Вот как раз в этот период ребенок учится склеивать фазы сна, и сон становится более-менее четким. И только тогда вы можете говорить о режиме каком-то. В это время как раз и будете разрабатывать удобное для вас и ребенка время, чтоб хорошо на ночной сон уходил-нужны ритуалы перед сном (у нас это еда, купание, уход за телом, чистка Зубов и носика, чистая одежда и все он сразу в кроватке засыпает). Так же рекомендую как раз в это время приучать ребенка к самостоятельному засыпанию без укачивания. Так как вы на ив, то режим вам будет настроить легче так как кормить нужно каждые 3-4 часа. И время ухода на ночной сон будет уже зависеть от вас и вашего ребенка. У некоторых уходят в 19-20 часов вечера. У нас например в 21:30-40 уже спит (по часам кормление у нас в 21:00, и как раз пока ритуал пройдет вот это время и выходит) Ечли я уложу малого в 19-20 вечера, то подьем у нас будет в 5 утра😅 а мне это не нужно)) Будете ориентироваться по длине ночного сна, для понимания когда лучше укладывать. Так же если вы думаете, что ребенок не спит скачайте трекер сна и я вас удивлю скорее всего он спит просто короткими отрывками (во время того как он кушает, то тоже может дремать-этл считается за сон)
подъем с младшей в 6-7,отбой в 20.00
у старшей подъем в 10-11,ложились спать в 22-23. дневные сны плавающие🤷🏼♀️ причем с рождения такое. видимо повезло
В таком возрасте еще нету какого то особого режима. Только месяцам к 6-8 он появляется.
Так что это норма. Сейчас тепло будет, будете по 2 раза на улицу выходить и будет спать на свежем воздухе))
Я согласна. Но что делать вечером? Она же не может не спать по 5-6 часов
@katya_0112, а что она делает в это время? Капризничает? Вы на ГВ?
@lolami, может поспать по минут 15-20 и всё, мы на смеси
Днём спасает только прогулки на улице, а вечером с часов 19 тоже мучаемся не спит . Засыпает около 23:09. А под утро с 3 ночи до 6 утра гуляет. 🤯
Днем дома вообще не спал. Поэтому коляска и улица два/три раза на день по два часа.
Мої теж пізно ввечері засинали десь до 4 місяців, потім вже до 21 йшли в ніч. В таких маленьких сон 15-20 хв і навіть сон на груді тоже рахується сном, тому думаю все ок. Якщо вночі спить терпимо, то думаю їй так ок.