Послеродовые боли в пояснице и коленях - кто был у Турлюку? Помог ли?
Кто ходил после родов к Турлюку с болями в пояснице, помог? И если да, то за сколько сеансов?
Болит поясница сильно, разгибаюсь как бабуля с трудом, массажист говорит это седалищный в поясницу отдает. И после родов колени ноют постоянно, с согнутыми не могу сидеть, больно
Есть смысл к нему идти с этим?
Комментарии
Как именно спиной занимались? Я до беременности спортом 10 лет регулярно занималась, но сейчас посыпалась. Сын беспокойный, нет сил сейчас на тренировки
@katya_lova, начала с роликов на ютубе, уже не помню какие именно. Вытягивания были, кошка-корова и другие
Одного сеанса достаточно. Детей водила, себя и мужа.
Но после родов он говорил приходить тогда, когда ребенка перестанешь таскать на руках.. Вот жду.⏰
А так отличный спец, все за один прием делает.
Девочки, подумайте системно: вы только что родили целого человека через всем известное место, до этого момента этот человек 9 месяцев рос и смещал все органы внутри, давил головой на тазовое дно, ногами пинал по рёбрам и диафрагме. В роды резко вышел человечек, а внутри как все было в спазме и в растянутом положении так и осталось🤗 Как думаете, поможет ли остеопат или любой другой мануал с поясницей при этом? Очень на короткий промежуток, тк мышцы тазового дна в шоке от того что с ними, поясница укорочена, пресс растянут, кишечник весь не пойми как улегся, связки органов растянуты, диафрагма в спазме🤷 Работать надо в первую очередь с дыханием, тк оно включает огромное количество мышц живота, далее с тазовым дном, тк там тоже есть мышцы, потом с мышцами кора только, учить их работать слаженно. И вам не понадобится 10 сеансов мануала никогда🤗
Надо чтобы мышцы включились правильно, эти мануалы дают очень временный эффект, вы через пару дней ребенка поднимите и опять здрасьте.
У меня болела поясница и нога после родов очень мучительно и долго, пока я не начала заниматься укреплением мышц, тазовым дном
Вообще не помог . Не поняла его действия
Ходила с ребенком, спросила про себя, сказал приходить как ребенка перестану на руках носить 🤷🏽♀️
Интересно, была с двухмесячным, сказал прийти еще в пол года и заодно меня посмотрит 🫠
Есть 100% смысл идти к специалисту по послеродовому восстановлению, чтобы внутренние органы вернули на место и к остеопату.
Я пришла к Турлюку после родов, он меня не стал принимать, тк сказал бесполезно из-за того что ребенка буду таскать на руках. Начала дома спиной заниматься, потом в зал пошла, сейчас прекрасно себя чувствую. Но я уже и в зале 2 года занимаюсь.
Ребенку он кстати помог, у дочери кривошея была.