Диета при ГВ: 3 месяц, скудный рацион, можно ли креветки и вок? Реакция малыша?
Насколько возможно держу диету при гв. Но вот уже снятся мне блюда вкусные😁 у мелкого живот не очень реагирует на яйца, молочку, кисломолочку. Поэтому рацион у меня скудный и конечно заедаю все хлебобулочными. Не могу бесконечно есть мясо и рыбу. Уже третий месяц пошел. Ввела кофе, шашлык без сильных специй, авокадо.
Вот хочу креветки попробовать, чтобы салат делать с ними. И вок с курицей кабачком и морковью сама дома хочу приготовить. Не сильно жарить, чисто соевый соус использовать. Кто из мам, кто держал диету вдруг вводили тоже, была какая-то реакция у младенца?
mama___·Мама сына (1 год)
На свинину была. Всю ночь не спали. 40 дней крестили. Потом манты у свекрови ела со свининой и пипец.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить