29 недель беременности, глубокая депрессия: чувствую себя бесполезной, ничего не хочу и не могу. Как найти силы?
Қыздар, салем! Сағат түнгі 4:10
Аяғым ауыр 29 апта, глубокая депрессия деп диагноз қойып берді психолог. Ойланып жатырмын, шынында жай тірі жүрген жанмын, ешкімге пайдам жоқ! Куйеуім асырайды, мамам барлық расходыма ақша салып отырады, інім кредитімді төлеп береді, қайын апам ай сайын тарифымды төлеп отырады. Ойланып жатырмын кім үшін, не үшін өмір сүріп жүрмін деп?? Қызым бар 2 жасар, денім сау бірақ қолымнан ештене келер емес, миымда пустота. Өз ақшаларын өздері тауып, дамып, үйде отырып энергичная болып жүрген қыздарға қызығамын , қалай осынын бәріне бастары жетеді деп ойлаймын. Менде миымда тек тупик тұр , шығатын жол көрмеймін...
Комментарии
@ayaaaaggg, онда узак жумыс жасау керек, психотерапевтке бару керек
Инстаграмда отырасыз ба? Соны өшіріп тастаңыз, бәрі мінсіз өмір көрсетеді, ал негізінде бәрінде проблемалар бар, біреуі жұмыс жасап ақша тапса, үйде балаларға уақыты жетпейді, немесе керемет домохозяйка болса жұмыс істемейді, қолынан түк келмейтіндер де толып жатыр. Сіз жалғыз емессіз. Кейбір адамдардың балалады ауырады, өлім мен өмірдің арасында жүргендер де бар. Оларға қарап біз шүкір деу керекпіз. Сіз өте бақытты жансыз, жақындарыңыз бар, қызыңыз бар, денсаулық бар. Өзіңізді қинап, осылай ойлана берсеңіз өз-өзіңізді болотоға батырып жатқандай боласыз, керісінше бір хобби тауып, немесе қызықты кітап оқып бастап көріңіз. Күн жылыды ғой, қызыңызбен жиі серуенге шығыңыздар, отбасыңызбен қыдырыңыз. Және өзіңіздің проблемаңызды обесценивать етпеңіз, мамандармен жұмыс жасау керек, психиатрмен. Үйдегілермен де бөлісіп жүріңіз
Очень очень очень много женщин сидящих дома.А с вашими долгами вам вообще даже работать не надо.Подумайте как лучше было бы если бы вы с утра до ночи работали чтобы закрыть кредит и плюс за ребенком надо успеть смотреть.Или же ваша жизнь сейчас вы сидите дома за вас родные все оплачивают вон даже интернетом пользуетесь,который вам оплачивают.Вы счастливая женщина,будьте благодарны,пока за вас всё делают вы сидя дома можете тоже что-то начать делать
Всё будет хорошо и это пройдёт🙌Не загоняйтесь по поводу успешного успеха , который сейчас транслируется везде 🙏У каждой из нас иной раз такие мысли бывают, это нормально 💫Если со здоровьем Вашим проблем нет и беременность протекает хорошо это уже счастье 🙌 Поработать всегда успеете
Не верьте всему что видите в интернете. Не все так красочно у других как может казаться. У всех есть проблемы и заботы. Просто у кого то больше. У кого то меньше.
Советую посмотреть дораму «в психиатрическое отделение тоже приходит утро» деген. Там вот про депрессию. Депрессия Ол ауру, тумау сиякты ауру. Психиатр комектеседи емделуге, даримен емделеди. Ериккеннен шыккан ауру емес бул, серьезно караныз. Емделген сон жизнь заиграет во всех красках 🥹❤️🩹
Ия, психолог психиатрга жіберді, ем алған сон маған қайта келесіз деп
Наоборот считайте что вам очень повезло. Вам есть кому помогать. Ал сол комексиз канша кыздар жур, жандарын арен багып, сиз омир бойы остип журмейсиз, все пройдёт. Нужно просто пережить этот момент и говорить спасибо тем кто с вами)
Ия, бірақ депрессия кезінде осознанность, благодарность туралы ойлай алмайды екенсін. Түсініп тұрмын менде бәрі бар бірақ подсознательно басқа ойға кетіп қала беремін.
Сиз бакытты адамсыз гой, каншама адам сизди жаксы кореди, мапелейди. Соны кабылданыз❤️ Ал уакыт отеди, мунын барлыгы уакытша. У вас заслуженный декрет. Быть мамой это тоже колоссальная работа❤️
Оте бакытты алам екенсиз, осыншама адам сизди жаксы кореди
Автор сізді құшактадым. Жылуымды сезерсиз. Кудай каласа бунин барин женип бакыттымын деген пост кутем сизден 🩷
Жанымау, все временно . У вас законный декрет. Пока ойламаныз жумыс жайлы.
Қалайша ештеңе істеп жүрген жоқсыз? Ең маңызды нәрсе - жаңа өмір жасап жатырсыз!
Барлық ойыңызды, назарыңызды соған бөліңіз!
Негізі айтады ғой ешкімнің уайымын обесценивать етуге болмайды деп , бірақ сіз бақытты жансыз , аяғыныз ауыр , асырап жатқан жандар бар , ол да бір алланың үлкен нығметі, уайымдаманыз баланызды босанасыз оны бағып қарап тәрбиелеуде ең үлкен жұмыс , сол себепті көп депрессияүа кірмеңіз , менде дәл қазір аяғым ауыр, бірақ үйсіз қалдық март айында қарыз жабу үшін үйімізді саттық, күйеім уақытша жұмыссыз на нули даже в минусе десемде , бірақ күнде Аллаға жалынып сұраймын жолымызды ашып, бізге көмектес деп🤲🏻
Наслаждайтесь тем, что есть возможность. Это подарок вам от Бога.
Если вы на левом, мы могли бы встретиться, погулять в парке.
Акша жайлы уайымдаманыз, ана болудын ози жумыс. Аллаха шукир, жакындарыныз аман есен, поддержка бар.
@ayaaaaggg, оставьте ватсап, напишу😅😍
Знакомая ситуация для многих, желаю обрести вам спокойствия и поскорее выйти из этой ситуации, поможет терапия, не оставайтесь одни. Если вы работвете с психологом, то это уже пол победы 🙌 пройдете этот нелегкий этап сможете и появится возможность сразу и быть энергичной, реализованной, выйдите из тупика и все будет. Главное поддержка и помощь близких и специалиста и не будьте одни. Вам скорее всего хочется духовного роста (не про религию), быть реализованной, что-то самой давать обществу. С таким часто человек сталкивается, когда начинает задавать себе экзистенциальные вопросы «Кто я?» «В чем мой смысл» и так далее, сейчас быть в терапии и потихоньку ответы на вопросы начнут приходить. Окинишке орай казакша жауап толыктай жаза алмадым, менин не жазганымды тусине аларсыз деп ойдамын. Оз озинизды сактап журиниз 🙏🏻🌷
Автор катты катты сизди кушактаймын, меним терапиям ол тек болису, кез келген жаналык болсын, ой болсын, коллега, анам, иним барибир иштенини шыгарып айту. Мен ажырасканмын, каз арман максат тек кызымнын Камы и ата-анам. Алдеде тастамай барыныз психологка. Мумкин тусинбеген шыгармын сизди, бирак колдаймын😘😘😘😘
Сизге карап депрессия деп айтты ма? Алде диагностика жасады ма?(тест, сурет, карточкамен жумыс, белгили бир техникалар? Көзбен депрессия диагнозын кою мүмкін емес.