Mom.life
Катерина
katerina-2010
Катерина
Девочки если не есть 2 недели сладкого ,одно вареное ,скинешь кг ?
10.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

sash
sash
Да,если булки,хлеб и другое сладкое не есть,и после 7 вечера не есть,то немного скинете
11.04.2025 Нравится Ответить
katerina-2010
katerina-2010
Хлеб я ем только черный ,а уж если прям хочу сладкое то до 12 дня его могу позволить ,но это чисто пахлаву ,или какие нибудь турецкие вкусняшки
11.04.2025 Нравится Ответить
yusssta
yusssta
А зачем одно вареное то?
Просто уменьшите суточную калорийность и побольше двигайтесь
10.04.2025 Нравится Ответить
yusssta
yusssta
@katerina-2010, замените сладости на более полезные варианты)
Сейчас много вкусняшек без сахара
10.04.2025 Нравится Ответить
katerina-2010
katerina-2010
@yusssta, если заменить ,можно через 2 недели уже видеть результат?
10.04.2025 Нравится Ответить
yusssta
yusssta
@katerina-2010, если не будете срываться и поддерживать калорийность, то конечно
Но больших результатов не ждите через 2 недели, похудение это не быстрый процесс
10.04.2025 Нравится Ответить
mom_of_happiness
mom_of_happiness
Если создадите себе дефицит ккал то скинете
10.04.2025 Нравится Ответить
katerina-2010
katerina-2010
Это подсчет вести ? Сколько я съедаю за день ?
10.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также