Подскажите контакты хорошего психиатра-психотерапевта в [город]? Сильная тревога не проходит.

У меня эта же беда , тоже у психиатра была ,тералиджен и феназепам в конце одну табл назначил...и снова и снова 1 раз в полгода атакует уже 5 лет

На мой взгляд тревожное расстройство очень тяжело лечится и в этом вопросе нужен максимально комплексный подход. Поделюсь своим опытом, я сначала наблюдалась у психиатра, принимала фарму, но мне стало только хуже , я не считаю , что фарма не работае, мне ее просто нужно было скорректировать, но мне было так плохо, что я вообще ничего не хотела и по схеме все бросила. Я обратилась к психологу и начала менять образ жизни, начала рано ложиться спать, заниматься спортом, пить витамины, исключила сахар из рациона, ограничила использование гаджетов вечером. В итоге не знаю , что мне помогло, но у меня наступила стойкая ремиссия. Психолог с которым я работала , консультирует онлайн, если что