Зачем идти к психологу? У меня нет особого запроса, вроде и так всё нормально...

Это как с любимым свитером.

Выглядит нормально. Уютный. Тёплый.

Но вот уже несколько дней замечаешь, что где-то чешется, где-то тянет, а в одном месте ниточка вылезла

И вроде жить можно.

Но ощущение "что-то не так" тихонько скребёт изнутри.

Как будто хочется дышать глубже, жить легче.

Как будто чего-то важного не хватает, но не можешь это назвать, нащупать.

Только чувствуешь.

На сессии не нужно быть сломанным.

Не нужно готовить "серьёзную причину".

Можно просто прийти. Послушать себя. Почувствовать.

Иногда в этом и есть глубокая работа. Самая бережная.

⏳Можно подарить себе этот час.

Представь, что в это время не нужно работать, не нужно заботиться о ком-то, не нужно быть "нормальной" или "правильной".

Не нужно контролировать, соответствовать, объяснять.

Этот час, как зеркало, в котором ты видишь себя настоящую.

Не роль. Не функцию. А свою суть.

Живую, глубокую, чувствующую.

Ту, к которой так давно хотелось прикоснуться