Mom.life

ПП-питание: тошнит от здоровой еды через 2 недели, что делать?

А что делать, если я ем на пп вкусно и сытно, не хочется вкусняшек, не переедаю, ничего такого.
Но через пару недель максимум такого питания меня начинает просто тошнить буквально от всего это и я тупо жру чипсы и сладости. Было у кого так? Я не чувствую это как срыв, а именно как отвращение ко всем салатам, куриным стейкам, которые мне вкусны в общем-то..
Что делать что делать 😩😩😩😩
10.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

aleksandra.norton
aleksandra.norton
Нехватка чего-то в организме. Надо понять чего и добавлять в рацион иногда и будет вам счастье 🙂
10.04.2025 Нравится Ответить
evgeniya_14
evgeniya_14
Надо разбираться. Причин может быть много
10.04.2025 Нравится Ответить
evgeniya_14
evgeniya_14
возможно, тебе не хватает жиров (орехи, авокадо, рыба) или углеводов (крупы, фрукты, цельнозерновой хлеб).
10.04.2025 Нравится Ответить
nordlove
nordlove
@evgeniya_14, мне не ок(( у меня затягивается этот период , вот вторую неделю на чипсах
10.04.2025 Нравится Ответить
evgeniya_14
evgeniya_14
@nordlove, ну да, это уже не хорошо. Пообщайтесь с психологом… или с DeepSeek 😄
10.04.2025 Нравится Ответить
nordlove
nordlove
@evgeniya_14, а что это?)
10.04.2025 Нравится Ответить
evgeniya_14
evgeniya_14
если хочется чипсов, возможно, тебе не хватает соли или хруста (можно заменить на хлебцы, морковные чипсы, попкорн без масла).
10.04.2025 Нравится Ответить
yusssta
yusssta
Устраивать читмил, на один день)
А потом просто возвращаться к пп
10.04.2025 Нравится Ответить
nordlove
nordlove
За один день не отпускает 😔
10.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также