Как набрать вес взрослому? Мой вес 50 кг, хочу весить 67 кг, подскажите!
Здравствуйте, подскажите, как можно и чем набрать вес взрослому? Вес 50 кг, хотелось бы еще кг 6–7
Комментарии
Читайте также
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Могу своими поделиться 😁🫶🏻
Саша·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Смотря какой вес вы хотите. Если увеличить мышечную массу - есть и качаться)
А если жир - да просто ешьте больше чем надо - сладкое, жирное, углеводы😂
Саша··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А, ну и бухать 😁
Сараби·
Мама сына (1 год)
@kiza.kiza, @zanosienkoanastasia, я готова поделиться девочки, как раз кг 5😁🤣
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Было бы не плохо, мне тоже муж свои отдавал😅
Амина··
Мама дочки (5 лет)
🤣🤣🤣
Амина·
Мама дочки (5 лет)
Тоже интересно, вес 41 при росте 160 🥲
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
У меня рост почти такой же, советовали пить гейнер , где больше углеводов, но это нужно ходить в зал, но пока времени нет, вот думаю может кто поднимал вес😅
Амина··
Мама дочки (5 лет)
мне советовали белковые коктейли просто детские, но я не пила если честно
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
я тоже хотела пить протеин, там один белок, но говорят нужно пить одни углеводы, даже советовали пивные дрожжи, но что то поязно 😂