У кого дети легко возбудимые , гиперактивные , как вы замедляете их перед ночным сном ? Какой мостик в сон? С 11 месяцев крайне проблемотично его укладывать . При этом спит спокойно , режим есть . Но вот как приходят минуты укладывания так он скачет как конь , никак замедлиться не может несмотря на условия ( приглушенный свет, тихая колыбель , никаких гаджетов )
Приходится повысить голос порой. Моя прежде чем лечь в свою кровать, скачет на моей, стоят впритык, потом начинаются хиханьки. Никакие ритуалы, мостики не помогают, можно не делать даже. Видит кровать-поскакала конем
Ой как знакомо!
Проходили))) готов был переиграть перед сном во все игры мира 🤣
Что нам помогло:
1. Режим!
2. Вечерний час - приглушённый свет, тишина и спокойствие, подробнее рассказывала тут ссылка
3. В спальне (ну или хотя бы в близости к кровати) держим только спокойные игры, без света и звука, мы предпочитаем тактильные игры, у нас специальный сенсорный бокс есть: нажимает, тянет, крутит, лепит - в общем всячески сенсорно насыщается и спать!