Как убрать живот после родов? Диастаз, лишний вес и растяжки - SOS!

Question

Добрый вечер 
Посоветуйте пожалуйста, как можно подтянуть живот , есть лишний вес , фигура яблоко , живот самая проблемная круглая зона , как на 6-7 месяце беременности, втянуть особо не получается , остальные зоны в отличии от живота вообще почти не проблемные , есть сильный диастаз и очень много растянутой кожи 🥲

Алена Никитина · Answer

Сначала диастаз ушить или сократить упражнениями специальными. И посмотреть как наклонен таз, часто после беременности он в передний наклон уходит. Из-за этого живот тоже торчит

Дарья · Answer

Надо за питанием последить

Аня · Answer

о, послушаю, такая же проблема, только без диастаза ☹️руки ноги худые, но вот живот и бока это какой-то пздц, ни одни джинсы не могу подобрать, вечный оверсайз ☹️из-за этого депрессия, почуть худею, но пока визуально без изменений

𝕺𝖑𝖌𝖆 𝕹𝖊𝖈𝖍𝖆𝖊𝖛𝖆 · Answer

Для начала надо ушить диастаз, тем более он у вас сильный.

Как убрать живот после родов? Диастаз, лишний вес и растяжки - SOS!

Лучший комментарий

Комментарии