mini-mee
Irina·Мама сына (10 лет), беременна (31 нед.)
Как восполнить нехватку клетчатки, если не хватает овощей?
Когда не успеваю добрать клетчатки из свежих овощей и фруктов, пью еще вот такую штуку. Там в основе состава - псиллиум. Он хорошо помогает наладить работу жкт, если проблемы со стулом.
Комментарии
Вам хорошо помогает? Надолго хватает? Посмотрела цену , 1000 рублей, думаю стоит или нет брать 🤔
Но что-то такое мне нужно 😂
Нравится Ответить
Мне хватает надолго, но я не каждый день пью, а время от времени. Стараюсь добирать «живой» едой :)
Здесь в основе состава псиллиум - можно попробовать его отдельно. Он дешевле) Раньше, еще до беременности я его пила.
И в составе фитомуцила, который некоторым прописывают, тоже он.
Нравится Ответить
Мне доктор прописывала Оптифайбер, его можно и в аптеке и на озоне купить 👌🏻