Что есть для поднятия белка, если мясо и молочка мимо? Бобовые, яйца, а ещё что можно?
HelenМама дочки (4 года), беременна (14 нед.)Чем поднять белок без мяса и молочки? Бобовые, яйца и еще 5 вариантов!Что есть для поднятия белка, если мясо и молочка мимо? Бобовые, яйца, а ещё что можно?Вегетарианское питаниеПолезные продуктыБелок в еде
Helen·09.04.2025·AnnaМама дочки (4 года), беременна (14 нед.) это же порошок, который разводить?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Anna·09.04.2025·Helenну да, я люблю из Вкусвилла, он в больших банках продается. С молоком и бананом в блендере миксуешь - молочный коктейль)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Anna·09.04.2025·Helenрыба, морепродукты еще, в них белка много. Если едите кашу утром, добавляйте в нее белки яичные, они даже отдельно продаются в бутылочкахОтметок «Нравится»: 00 Ответить
MiA·09.04.2025Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.) Протеиновые печенькиОтметок «Нравится»: 11 Ответить
mama Masha·09.04.2025Протеин самое простое , причем ИЗОЛЯТ ( если проблемы с молочкой )Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Александра ·09.04.2025Мама двоих (младенец) https://ozon.ru/t/Q1fHKzbХороший протеин нет вкуса химозного.На яблочном соке вообще топ.После него сдавала поднялся белокОтметок «Нравится»: 11 Ответить
chows.mirror-7e@icloud.com·09.04.2025Киноа, булгур, орехи (кешью и миндаль лидеры), филе минтая и трески тоже много очень белкаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Victoria ·09.04.2025Мама дочки (4 года) Протеин, экспонента безлактозная, растительный сыр творог молокоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·09.04.2025Мама дочки (1 год) https://www.wildberries.ru/catalog/145533199/detail.aspx?targetUrl=MS&size=245208926 вот такую смесь советовали. БезопасноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Darky·09.04.2025Мама двоих (1 год, 11 лет) Креветки, рыба белая, тунец, морепродуктыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Лиля ·09.04.2025Мама двоих (3 года, 6 лет) , протеин хороший делают на основе молочного белка. Можно взять соевый - но он не насыщен. Крупы: греча киноа бобовые. Не очень много но есть.Яйца рыба морепродукты. ВсеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Любимая ·09.04.2025·кристинаМама троих детей, ждёт четвёртого Где купили ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
кристина·09.04.2025·Любимая В ожидании первенца в аптекахЕсть сухой, я с манго брала- 🤢Первые дней пять норм, потом прям фуА есть этот. Есть в социалочке, есть в апреле. На сайтах бронируюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·09.04.2025Мама дочки (3 года), беременна (9 нед.) Форель, семга 😻Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Anna·
Протеин
Helen··
Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)
это же порошок, который разводить?
Anna··
ну да, я люблю из Вкусвилла, он в больших банках продается. С молоком и бананом в блендере миксуешь - молочный коктейль)
Anna··
рыба, морепродукты еще, в них белка много. Если едите кашу утром, добавляйте в нее белки яичные, они даже отдельно продаются в бутылочках
MiA·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
Протеиновые печеньки
mama123·
Плюсую за протеин
mama Masha·
Протеин самое простое , причем ИЗОЛЯТ ( если проблемы с молочкой )
Александра ·
Мама двоих (младенец)
https://ozon.ru/t/Q1fHKzb
Хороший протеин нет вкуса химозного.
На яблочном соке вообще топ.
После него сдавала поднялся белок
chows.mirror-7e@icloud.com·
Киноа, булгур, орехи (кешью и миндаль лидеры), филе минтая и трески тоже много очень белка
Victoria ·
Мама дочки (4 года)
Протеин, экспонента безлактозная, растительный сыр творог молоко
Юлия·
Мама дочки (1 год)
https://www.wildberries.ru/catalog/145533199/detail.aspx?targetUrl=MS&size=245208926 вот такую смесь советовали. Безопасно
Darky·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Креветки, рыба белая, тунец, морепродукты
Лиля ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
, протеин хороший делают на основе молочного белка. Можно взять соевый - но он не насыщен. Крупы: греча киноа бобовые. Не очень много но есть.
Яйца рыба морепродукты. Все
кристина·
В ожидании первенца
Любимая ··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Где купили ?
кристина··
В ожидании первенца
в аптеках
Есть сухой, я с манго брала- 🤢
Первые дней пять норм, потом прям фу
А есть этот. Есть в социалочке, есть в апреле. На сайтах бронирую
Анастасия·
Мама дочки (3 года), беременна (9 нед.)
Форель, семга 😻