Доброе утро ☀️
-500 грамм за вчера ✅
Идем дальше ✨
Мой завтрак на сегодня в 10:30🌷
Очень важно и полезно кушать квашеную капусту, НО без сахара в составе , я беру в самокате 👍
Она источник витамина В12
На второй прием пищи замариновала курочку , в соусе +сметана 25% +сухой чеснок и специи по вкусу 👍 Запеку ее в духовке( курочку можно всем членам семьи , не заморачиваясь на готовку только себе)
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Мама спрашивает о законности выдавливания ребёнка в родах после слов невролога. Узнайте мнения других мам и медицинскую позицию по этому вопросу.
Пирог как Деревенская пицца 🍕 из Пицци Мии👍 с курочкой, картошечкой, сыром и соусом. Кому рецепт -могу поделиться! Оочень вкусно. Ах да, кто меня терпеть не может тем привет, давно я не спамила как мне там говорили "Перепутала Прегги с Инстаграмом"😄✌🏼
Мама делится опытом использования витамина С от Гельтек и спрашивает, как сохранить молодость кожи. Присоединяйтесь к обсуждению!
История о том, как психолог рекомендовала мужу уволиться с высокооплачиваемой работы. Читайте реакцию мамы и присоединяйтесь к обсуждению!
Анита·
А сколько по весу примерно завтрак и обед??
Карина··
Мама дочки (4 года)
На кето размер порции не считается , до сытости
IGgg·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Кето питание?)
Карина··
Мама дочки (4 года)
Да☀️
Okey_kykey·
Мама сына (6 лет)
Я сегодня хотела начать утро с овсяной каши, на обед лапша.... В итоге утром 5 шоколадных печенек закинула и убежала, не успеваю 🥲 завтра вот точно начну 😬
Карина··
Мама дочки (4 года)
Делайте значит с вечера что-то легкое , не сложное , что бы с утра просто разогреть 🌷
luckymom·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Ого про б12 не знала в капусте, надо тож начинать есть ее
Карина··
Мама дочки (4 года)
Карина··
Мама дочки (4 года)
Помимо В12
luckymom··
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
@maksimova_nails9887, вот Регина доктор тоже хвалит квашеную капусту и рекомендует включать в рацион 👍🏼👍🏼👍🏼