Онлайн-группа "Любовь к себе": 8 недель практик, медитаций и работы с МАКами (начало 21 апреля 2025 г.)

Сегодня хочу пригласить вас к участию в терапевтической группе -«Любовь к себе».

Терапевтическая группа для тех, кто хочет осознать свои уникальные потребности и цели и понять, как принять и полюбить свое истинное «я». Кто хочет создать островок безопасности, гармонизировать свое внутреннее состояние, найти свою опору и поддержку, в себе.

Кто хочет принять себя, такой какая есть, перестать мучиться мыслями о собственном несовершенстве.
Страхи и неуверенность отступят и
Вы обретете счастье быть собой!

В группе мы будем работать с любовью к себе, разбираясь в таких аспектах, как-

-самоанализ;
-самопознание;
-забота о себе;
-самооценка;
-доброта к себе;
-самоуважение;
-саморазвитие.

8 базовых и фундаментальных тем на пути любви к себе- собраны в терапевтическую группу, которая у меня есть. Ценность информации не описать словами. Я долго и усердно собирала и готовила материалы для нее, проходила сама, корректировала и дополняла. Я отвечаю полностью за материал, который я сделала и даю.

Плюс- практики дыхания, медитации, работа с метафорическими ассоциативными картами.

Это продуманная система по обретению любви к себе, в виде различных практик и упражнений.

Начало 21 апреля 2025 года.

Формат-Закрытая группа в тг.
8 недель.
Все материалы останутся с вами навсегда-это более 30 подкастов, более 50 практик в разных форматах.
Без оценок и спешки, каждый идет в своем темпе.
Поддержка и обратная связь от меня.

Если разделить по неделям, то стоимость недели получается 3 чашки капучино из кофейни, а ценность любви к себе точно не измеряется чашками кофе ✨

Присоединиться или задать вопрос, просто написать мне ✨