Девочки, проблема в ИЗЛИШНЕМ аппетите😩😩😩
Ем всё, что не приколочено и не вижу меры..
Может, это связано с тем, что не хватает каких то витаминов? Или то что цикл начал восстанавливаться ( 2 раза после родов месячные были) уже и не знаю , просто не могу остановиться есть, жирнею 🫠😩
Даже если поем прям плотно, чувство сытости совсем ненадолго, и снова ищу что бы скушать
Комментарии
Исключайте быстрые угли,все булки шоколадки конфетки печеньки круассанчики газировки и прочее прочее по списку,кушайте полноценно и правильно до сытости,например котлета с гречкой и овощной салат тазик,или булгур с курочкой и салат обязательно,либо просто овощи,творог на перекус с каким нибудь безкалорийным сиропом,протеиновые печеньки и тогда невозможно будет жрать каждые 2 часа😄
Я ем это каждый день не поверите я вообще этим не наедаюсь 🤣🤣 от творога всегда ещё больше есть охото 😁😁 я наверное какая-то неправильная
Если вы на гв, это нормально.
Я тоже сметала всё на своём пути, особенно голодно было во время кормления
Вступите в марафон Ирины, научитесь правильному питанию @irina_inozemtseva
Уберите быстрые углеводы если такой аппетит сильный и не наедаетесь.
Слушайте, у меня тоже самое 🙈
И тоже были 2 раза месячные, третий цикл не пришел, задержка 2 недели. Тоже не понимаю, что со мной. +5 кг
СРОЧНО!
Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая .
Брат пытался ее убить сам,она уползла под кухонный шкаф.
Куда звонить ?😩😩😩😩
Уронила контейнер с пауком! Где паук на фото? Надеюсь, сдохнет до приезда мужа, закрыла тазиком!
Уронила контейнер с пауком 😭😭😩😩😩найдите паука на фото
Надеюсь он сдохнет пока муж приедет 😩я нашла и закрыла его тазиком
Как пережить развод и отпустить любовь к мужу?
Девочки, те кто любил мужа, как вы пережили развод? Эта привязанность и любовь проходит?становится ли легче? Я скоро с ума сойду 😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Девочки, накипело.
Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та. А младшая орет так, что просто невозможно выносить. Уши закладывает, реально. И они меняются, по очереди кто-то недоволен. В итоге бесконечное вытье, крики, топанье ногами. Я уже не просто говно в проруби, а унылое говно в проруби. Не знаю что делать и куда податься. Хоть узелок собирай и уходи в туман. Подруга говорит, что если я еще не сдохла в этих обстоятельствах, то можно...
К комментариям выше я бы ещё сказала подключите ферменты. Банально белок и жиры не усваивается и от сюда жрать будет хотеться углеводов обязательно. Белок и жиры и сложные углеводы 4 раза в день ешьте