Плавное завершение ГВ: мало молока, лактастаз, как правильно отлучать?

Убрала хаотичные с 10 месяцев, потом в год и месяц резко одним днем завершила. Да, так нельзя, но просто уже не было сил кормить, тоже ребёнок прям был сисечник. Дневной сон укладывался полтора часа с плачем, но вытерпела и просто пела песни, гладила, хлопала по спине, обнимала. Ночной сон тоже с плачем, но уже за 10 минут и оказалось, что сын может засыпать сам. Второй день 10 минут на каждое укладывание. Сейчас неделя как завершила гв, ребёнок без проблем засыпает сам, мне просто надо рядом полежать, пару раз обнять, он отворачивается и засыпает. И я наконец-то стала спать всю ночь и высыпаться 😂
В общем, завершить одним днем можно, но ребенок будет плакать недюсколько дней, к этому надо быть готовым и если уж решили завершать, то завершать точно.
В течении дня плотно кормлю по требованию, пару перекусов бывает, если не успела приготовить. Перед сном (за час примерно) плотный ужин, через час биолакт и спать. В течении ночи если и просыпается, то ничего не даю, сам по себе не берет, просто видит меня и снова спать. Может проснуться часов в 6, наливаю молоко (вам можно биолакт или ряженку если уже ввели), выпивает мл 100 и снова часа полтора спит.
Дня 4 наливалось молоко в грудь, если было больно, то цедила до облегчения. На 5 день перестала сцеживать, просто делала массаж, дня 2 была набухшая грудь и потом резко ушло все. Если надавить, то будет пару капель молока