Всем привет! Наверное, я не первая спрашиваю об этом. Как убрать жир с живота после родов? Прошло уже больше 3 месяцев, много жира в области живота. Ребенок на смешанном вскармливании, даю грудь и смесь.
Про питание знаю, интересуют еще какие-то способы🌹
Как убрать жир на животе? Всю жизнь сколько себя помню даже при минимальном для меня весе 56, был жир на животе( Как убрать? Есть волшебный способ? Хочется привести тело в порядок после родов, вес не сильно волнует, просто чтоб визуально стать лучше.
Девочки , успокойте меня. Сегодня 9 недель. А еще с 4ой на моем плоском животе появилась смачная складка жира чуть ниже пупка. Мне так не по себе. Не привыкла я к этому, тяжело морально и главное это не животик , а именно жир... Причем по весу я уменьшилась ..... У меня никогда не было жира на животе...:(( У всех так???
Жир,жир,жир или наши 32 недели))))))
девочки, покажите ваши животики на 22-23 недели)) у меня он кажется низко, и сам живот будто жир , хотя не жир это🙄
Ох походу мой живот начинает активно расти🙈,уже как 2 дня кожа и подкожный жир так натягиваются ,что аж живот болит🤪. Все,так будет все послед.месяцы?😆 Я как будто щас тресну))
Вероника·
Мама четверых детей
Худеть, больше никак
mmm555·
Мама двоих (младенец)
У меня всегда живот и бока были проблемной зоной, и до родов и после. Очень помогает ручной массаж, обертывания. Еще люблю крутить хулахуп с шариками, только чтобы легкий был, а не с магнитами 👌🏻так же чередуйте с упражнениями. Один день упражнения на пресс, планка, больше ходьбы, другой день хороший массаж, обертывание. За месяц даже увидите вау эффект 👍🏻
Фархана··
Мама сына-младенца
Спасибо, давно хотела попробовать хулахуп. У меня до родов тоже живот был проблемной зоной, но он был какой-то упругий, больше похоже было на вздутие, плохо втягивался. А сейчас прям явно много жира
mmm555··
Мама двоих (младенец)
@diana20mm, про питание и похудение не стала писать, так как вы уже написали. Добираете белок, или пейте протеин, при похудении он тоже важен. А и еще, хулахуп важно прям интенсивно крутить, не как попало, тогда будет результат. Минут 20 хорошо покрутите 👍🏻
...................·
Мама троих детей
Не есть после 4 👍🏻