Тук-тук, всем кто подкармливает бабочек в животе, тараканов в голове, кошек на душе)))
Самое время готовиться к теплому сезону, а когда, если не сейчас?
Я все мечтаю стать стройнее, чтобы одежда лучше сидела. Точно, никогда не думала, что на оладушках так можно, но этот рецепт подходит.
Ингредиенты простые, готовить легко, кушать вкусно, насыщает отлично)
Зачем я об этот рассказываю?
🔹Потому что я тратила кучу денег на диетолога, ведение стоило 15к за две недели, мне рекомендовали есть очень много зелени, чтобы наполнить желудок, но я все равно была голодная.
🔹 Потому что я перепробовала кучу диет, и постоянно срывалась — то на сладкое, то на калорийное.
🔹 Потому что я устала от жестких ограничений и вечного чувства вины за кусочек мучного.
🔹 Потому что хочу, чтобы ты тоже попробовала!
Рецепт в карусели.
P.S. Тараканы в голове одобряют, кошки на душе мурлычут, а бабочки в животе… теперь только от счастья!🦋
Да, хороший рецепт, я вообще обожаю все что связано с творогом и сыром, а еще красная рыбка 🔥
Хороший рецепт
У меня вот сплошное расстройство - поправляюсь, кажется, от воздуха, что дико де мотивирует
Хотя участвую в марафонах по чистому питанию, но спорта нет. Уже и не знаю, чего не хватает, но раздражение от отражения в зеркале расстраивает
Как я вас понимаю 😭
Сейчас вес стал двигаться вниз, не быстро… но для меня это уже достижение))
Что помогает: питание, активность и сон.
А мне получается наоборот помогли именно женские ограничения. И теперь вот даже не кайф возвращаться к обычному питанию))) чтоб не вернулся вес 🌚