Ну все, с БисмиЛлягь я взялась наконец за себя.
Делаю заметку для себя и буду следить изменениями.
Начальный вес 98.800
Размеры потом измерю и дополню.

Сегодня на завтрак
Омлет с грудкой без масло приготовлен в аэрогриле.
Кефир с огурцом с помидором и с семена чик. Добавила чуточку лаваша.
И моя армия бадов😅

Пожелайте мне стойкости🙏🏻
Дата 08.04.25