Режим сна ребенка 1 год 10 месяцев - 2 года: как улучшить сон после 5 утра?

Дорогие девочки, какой режим сна у ваших деток в 1.10-2 года?
Вб и дневной
Я все не теряю надежды поправить наши ночи, первую половину ночи спит сносно, у себя в кроватке.
после 5 утра крутится, вертится, хнычет, кидается ногами, руками, даже 1 минуту не лежит спокойно. И так до подъема, это все очень громко, я каждый день с 5 утра практически не сплю, потому что мне каждую секунду кажется, что она сейчас встанет 😭 бегу к себе, но это вообще не спасает.