Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

на завтрак сырно-белковая овсянка + раф

на обед отварная говядина,салат из свеклы с черносливом и огурец
цикорий и половинка шоколадки

на ужин творог и одна зефира с чаем

для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много всего,ссылка в шапке 🙏🏼