Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Дочь (возраст не указан) отказывается засыпать без груди!
Девочки, поделитесь способами как приучить кроху засыпать самостоятельно 🙏🏻
Дочь последнюю неделю отказывается в ночные сны засыпать на груди, а последние дни и в дневные тоже. Приходится носить на ручках, но приучать к этому способу не хотелось бы
Кто что делал?
Комментарии
Да вот первый регресс у нас уже был в 2,5 месяца, сон давно перестроился)
Сейчас толи новый регресс, толи просто больше не хочет засыпать на груди)
Следила за вб, ввела ритуал сна. Каждый раз одни и те же действия (на ночной ещё купаемся) . Нам очень помогает белый шум, так же любит разглядывать одеяло или пеленку.
А так не качали с самого рождения (на улице тоже) , помогали успокаиваться перед сном, грела кроватку перед тем как положить.
А вы классический белый шум используете или какие-то звуки малышу нравятся? Типа звуков природы
@yana.manely Обычный белый шум и иногда мурлыканье включаю. Когда лезли зубы плохо спал, я клала его на кровать и рядом оставляла кота. Кот мурлыкал и малой быстро засыпал. Поэтому сейчас на сон ещё и мурлыканье включаю
@persikc_, надо попробовать с мурлыканием) интересный вариант
Она сама начала засыпать, когда научилась сосать палец и я стала правильно определять, что она хочет спать. Я даже немножко в шоке была, что никак не пришлось отучать от укачиваний, груди, соски
Я просто начала лежать рядом и гладить /хоопать по попке
Первый уход в ночь самому был очень долгий , около часа он лежал и крутился
Но не плакал
Я похлопывала по попке, шикала когда начинал хныкать
Вторая ночь уже чуть быстрее
Сейчас уже за 5 минут засыпает сам
На груди он редко засыпал с самого рождения
Я всегда качала
Но когда сын стал под 10 кг уже стало тяжело
Спина надрывалась постоянно
Поэтому по тихонечку перешла на само засыпание
И днем сейчас также
Я покормлю , ложусь рядом
Он может крутиться туда сюда и в конце засыпает
Подскажите, а ложились заранее до окончания вб или ко времени когда уже надо спать? Я пробовала так, но дочь начинает плакать 🙈
@yana.manely, ложились ко времени , когда спать) только на руках бы укачала за 5 минут, а вот он ворочался час целый (в 1 ночь)
Но я рада , что так сделала тогда
Уже больше 2 месяцев он засыпает сам . А с рождения и до 6 месяцев качала
Каждый раз
@a1009, здорово, что малыш быстро привык)
Одну ночь конечно можно потерпеть 🙌🏻
В это время у нас был ритуал. Проветривала комнату, Увлажнитель, шторы. Вкл маааленький ночник или темнота. Она чистенькая, накормленая смесью или я кормила грудью. Включала музыку, как белый шум. У меня набор из пяти треков, только для сна. И все лежим вместе.
@yana.manely ну вот она поиграла туда-сюда, часа два точно бодрствовала. И вот примерно после 22ч мы укладываемся. Таким способом занимало от 15 до 45 мин.
Иногда я ее гладила, обнимала. А иногда я отворачивалась и ждала, когда ей все станет не интересно и она уснет.
Такой период у нее был полтора месяца. Где-то 3.5...5 мес.
Скорее всего сейчас у дочки регресс сна. Возраст очень подходящий.
Для того, чтобы не закрепилась ассоциация на засыпание, нужно останавливать ассоциацию до погружения ребенка в сон. То есть качать до расслабления а не засыпания, останавливать хождение до засыпания, вытаскивать сосок из рта ребенка до засыпания . При этом можно использовать дополнительные ассоциации - поглаживания, похлопывания, мычание, шипение, колыбельную.
По возможности стараться класть ребенка в кроватку сонного и расслабленного. В этом может помочь отслеживание отрезков времени бодрствования и признаков усталости.
Так же стоит помнить про мостик в сон и ритуал. Это готовит ребёнка ко сну, ведь дети очень любят порядок😊