aline969594
Алина
Сколько шагов в день нужно маме? Моя сидячая работа и домашняя тренировка в 1000 шагов.
А сколько вы ходите каждый день ?
На самом деле у меня каждый день и 5 тысяч не набирается ..работа сидячая. Нашла тренировку в домашних условия - 1000 шагов дома. И вот сегодня ее сделала и вуаля))) понимаю, что это не полноценный спорт, но это лучше чем ничего .
На самом деле у меня каждый день и 5 тысяч не набирается ..работа сидячая. Нашла тренировку в домашних условия - 1000 шагов дома. И вот сегодня ее сделала и вуаля))) понимаю, что это не полноценный спорт, но это лучше чем ничего .
07.04.2025
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
daraya_vaus
07.04.2025 Нравится Ответить
lyuba_s5
@aline969594 я люблю ходить. Фигура в форме, на транспорте экономлю, районы узнаю.
Но не всегда удобно конечно. Сецчас почти всегда иду с тчдедвмт сумками, приходится часто пользоваться автобусом.
Но не всегда удобно конечно. Сецчас почти всегда иду с тчдедвмт сумками, приходится часто пользоваться автобусом.
07.04.2025 Нравится Ответить
aline969594
@lyuba_s5, я тоже по возможности стараюсь ходить ..но до работы только ехать час..поэтому и выходит мало Шагов
08.04.2025 Нравится Ответить
northernlights
Как потеплело хожу на работу пешком и потом сын за мной приезжает и мы домой идём пешком. В итоге 10-12 тыс шагов выходит.
07.04.2025 Нравится Ответить
northernlights
@aline969594 вообще суть этих 10тыс, которые типа надо проходить, в том, что их надо идти без перерыва🤷♀️
07.04.2025 Нравится Ответить
vichka140
Я вышла в отпуск, надо двигаться больше, гулять видимо 🙈 спортом заниматься, так называемым 😀
07.04.2025 Нравится Ответить
asya_andrevna
@aline969594, старший нет🥲но как раз поэтому он в сад ходит😂а вот младший просто «тихий убийца»-косячит по местности
07.04.2025 Нравится Ответить
aline969594
Вот обычно и у меня все тяжело (( как на работу вышла, так в весе набрала ((
07.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также