Сколько шагов в день нужно маме? Моя сидячая работа и домашняя тренировка в 1000 шагов.
А сколько вы ходите каждый день ?
На самом деле у меня каждый день и 5 тысяч не набирается ..работа сидячая. Нашла тренировку в домашних условия - 1000 шагов дома. И вот сегодня ее сделала и вуаля))) понимаю, что это не полноценный спорт, но это лучше чем ничего .
Комментарии
@aline969594 я люблю ходить. Фигура в форме, на транспорте экономлю, районы узнаю.
Но не всегда удобно конечно. Сецчас почти всегда иду с тчдедвмт сумками, приходится часто пользоваться автобусом.
@lyuba_s5, я тоже по возможности стараюсь ходить ..но до работы только ехать час..поэтому и выходит мало Шагов
Я вышла в отпуск, надо двигаться больше, гулять видимо 🙈 спортом заниматься, так называемым 😀
@aline969594, старший нет🥲но как раз поэтому он в сад ходит😂а вот младший просто «тихий убийца»-косячит по местности
Вот обычно и у меня все тяжело (( как на работу вышла, так в весе набрала ((
Дети в школу в чистой одежде каждый день: норма или странно?
У кого дети-школьники,они каждый день надевают новую чистую одежду в школу?
Для меня это норма,каждый день-разный комплект одежды,так было всегда.Здесь читаю-1 юбка на неделю и 3 блузки, для меня это странно.
Когда станет легче с малышом? Отчаяние и поиск поддержки
А когда станет легче с малышом? 😭я каждый день тут ною и нооою, простите извините(( не знаю , куда себя деть и как с этим справиться 🤦♀️
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Когда закончится токсикоз?
Достал уже токсикоз! Знаю, что многие по 5-10 раз в день 🤮, а я 1-2, но всё же — это очень сильно омрачает моё положение. Не могу радоваться беременности на 100%. Да и, если честно, вообще не радуюсь и виню себя за это. Вроде как, такое долгожданное событие, я готовилась к этому и по-настоящему хотела, но этот токсикоз………. Я каждый день просыпаюсь с похмельем, 🤮 и легче не становится, наоборот, с каждым днём всё только хуже! Мутит целыми днями — это какой-то ад. Когда станет легче? Никогда?
Мои сладкие ножки 😍
Это ❤ на всю жизнь. Это не возможно описать.
Каждое прикосновение.
Каждое кормление.
Каждый миг с ней это нечто.
Я без ума от этой дамы 😍