Девочки, может посоветуете! Второй сон сдвинулся уже на 18 ч, соответственно в ночь стала уходить в районе 22-22:30.
Режим такой: 7-8 подъем, первый сон в 10:30-11 ч (раньше не хочет)-1.5 ч, второй где то час и раньше 17:30-18 не хочет. Бодрствует 4-4,5 ч. Ждать что второй сон уйдет или сдвигать подъем и весь день соответственно? Не понимааю 😩
ЕкатеринаМама дочки-младенца
Обычно она очень явно показывает когда хочет спать, и очень явно когда не хочет)) к счастью 3 ч бодрствования мы оставили позади, сейчас если только после ночного сна ее можно уложить, и то уже вряд ли, минимум теперь 3.20
viktoriyaVasmutМама дочки (1 год)
Попробуйте 1 сон.
Когда на 1 переходили, где то в 11:00 укладывала на сон, в ночь в 20:30 уходили.
Сейчас уже стабильно подъем в 8:30, сон в 13:00, ночь в 21:30.
Постепенно приедете к удобному вам режиму.
Главное понимать, что такой период может быть неделями или месяцами, то 1 то 2 сна. Надо как то адаптироваться, когда встает и тд)
ЕкатеринаМама дочки-младенца
Поняла, ну может у нас такой период пока. Потому что до этого 4-4.20 стабильно и спать. А сегодня вот второй день как отказывается от 2 сна.
ЕкатеринаМама дочки-младенца
Ого, вот поди наш случай. Вот сейчас уже 7:30 мы гуляем, не плачет, не виснет на мне, все замечательно. Ну думаю и ладно, что уж
ЕкатеринаМама дочки-младенца
Да, просто поздний уход на ночь влечет за собой поздний подъем и и чем дальше, тем все позже) мне кажется для года ложиться в 23 ч это поздно, я вот и думаю, ждать когда плавно этот второй сон сам уйдет или менять режим уже сейчас. Раньше то в 21:30 уже спали. Настроение с переменами что тогда, что сейчас
НатаМама дочки (1 год)
Мы уже ближе к году сдвигали первый сон на 12. Если тянет вб, можете попробовать так.
2 часа сна и до 19:30 вечера ВБ, в ванную и в 20 в ночь. Подъем в 7-8.
Или же попробовать будить после первого сна. Не позже 16 второй.
ЕкатеринаМама дочки-младенца
Вот да, завтра попробую, потому что сокращение первого сна ни к чему не привело. Либо такой период просто, либо реально нужно сдвигать первый сон и его оставлять единственным
IrinaМама дочки (2 года)
Можно уменьшить первый сон до 1 ч, принудительно будить. Добавить активности, впечатлений, прогулки.
Диана Мама сына (7 лет)
Я бы сдвинула первый сон и сделала бы его одним тогда. Я так и сделала в год у сына.
Диана Мама сына (7 лет)
@esimonova1, да лучше было ну по крайней мере я наладила режим и было норм он хорошо уходил и днем и на ночь в сон, лет до 2х 🤣
🌸 🌸🌸🌸🌸Мама двоих (4 года, 7 лет)
Следить за временем бодрствования, я строго по таблице следила ,сколько должен ребёнок бодрствовать, может быть не видно , что хочет спать, а уснет.
ЕкатеринаМама дочки-младенца
Я даже дневник веду.. Ну вот сейчас уже 5:30 бодрствования, укладываю уже больше 1 ч)) ни в какую! Ребенок хочет играть и веселиться. Может это связано с тем, что она начала ходить недавно 🤔
Как вы укладываете детей на ночь? Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу ложиться 🤦 ♀ 🤦 ♀ может пора второй сон убирать? Сейчас так Подъем около 8-9 часов Первый сон в 11-12 часов Второй сон в 17-18 часов На ночь в 21:30-22:30
Девочки! Я всё с режимом не могу разобраться. У кого один дневной сон, распишите пожалуйста, что да как? И у кого чередование, один день один дневной, второй день два дневыных. У нас подъем в 8 Вб 3:30-3:40 1 сон 11:30 до 13:30 (2:часа- при этом бужу) Вб 4 2 сон 17:30 до 18 (бужу) Вб 4:30 В ночь в 22:30. Днём всегда бужу со всех снов🤦🏼 ♀
Девочки, у кого в нашем возрасте скачет режим!!!! Сил нет уже. Подьем 8 1 сон 12-14 (14:30) 2 сон 18:30 (30/40 мин бужу, весь вечер плачет потом). В ночь в 22 Ну че делать то??? На второй сон 40 мин укладываю, спать хочет, но сз и долго засыпает.
Походу ребёнок переходит на один сон. Сейчас в подвешенном состоянии, режим идёт к черту. Раньше подъем 6-7:30, сон 10-12, сон 15-16, отбой 19:30-20. Теперь подъем 7:30-8. Сон 11-13, сон 17:30-18!!!! И я еле заталкиваю ее в кровать в 21:30. 😤😫😫😫 что делать, не давать спать второй сон? Укладывать на дневной позже, в надежде что вечернего на полчаса не будет? Терпеть и ждать что она сама урегулирует свой режим (как всегда и случалось). Мы с мужем ложимся сами в 22. А с 20 до 22 было время на себя. Теперь хер нам! 😣Глаза уже в кучу у обоих, только не у ребёнка! 😵
Доброе, раннее утро, мамочки👋🏽 У меня назрел вопрос о наболевшем, про СОН! Нам почти 7 месяцев. Режим сна у нас такой: днём спим по 40 минут (ни минутой больше, ни минутой меньше) 3-4 раза, в ночь уходим в 19:00-19:30 ч. очень редко в 20:00 ч. Ночью встаём около 01:30 ч. покушать и подъем в 05:30-06:00 ч. ??? Вопрос: как сдвинуть наш утренний подъем. Я прям со слезами в 05:30 ч. встаю, один лежать особо не может, его нужно развлекать 😊 !!! Дневной сон урезать не получается, спит сколько считает нужным. Сдвинуть ночной сон не предлагать-сдвигала, аж до 22:00 ч. подъем от этого не меняется почему-то 😭 Есть ещё какие-нибудь методы продлить утренний сон, а то раньше мы вставали в 07:00 ч., а сейчас ВСЕ😞
Александра·Мама дочки (4 года)
Попробуйте через 3 часа после просыпания укладывать. У меня дочке год, примерно в вашем возрасте начались качели с укладыванием. Пока что заметила так, если хоть на 10 минут превышает бодрствование (больше четыре часов), то фиг потом уложишь… но тоже не всегда получается уложить. А утром вообще бывает засыпает часа через 2-2,5 после просыпания , но это в основном в машине
·Ответить