Нужны ли прогулки с новорожденным ?💚
Самая популярная рекомендация для молодой мамы, звучит так: «Гулять нужно каждый день в любую погоду по 2-3 часа». Конечно я с этим не согласна. Более того, эта рекомендация может нанести вред.
Давайте разбираться, действительно ли нужны ежедневные прогулки с новорожденным.
⤵️Гулять до полугода в принципе не обязательно! Новорожденному ребенку прогулки не нужны. А могут быть и вредны и на это есть 6 причин:
💚Частый сон в движении вреден для нервной системы новорожденного;
💚Частый сон в коляске формирует привычку спать в определенных условиях и от этой привычки будет сложно избавиться;
💚Длинные прогулки могут сбивать биологические ритмы ребенка и ритмы сосаний;
💚Новорожденный очень уязвим к внешним факторам, системы его организма незрелые и несовершенные, и у него восприимчивый иммунитет.
⤵️Длительные и частые прогулки не полезны даже для самой недавно родившей мамы. Ведь маме ВАЖНО восстановиться после родов.
➕Длительные перерывы в кормлении могут быть причиной застоя молока в груди и лактостаза !
Через 2 недели после родов начала гулять по 2 часа иногда и больше🤷♀️