Белковые батончики с Озона - аналог Bombbar, но с большим содержанием белка (22 г)!
Хочу порекомендовать отличные батончики с хорошим составом. Раньше только bombbar меня устраивали, но эти пушка. Белка даже больше! На батончик 22 белка, 4,2 Жиров и 3,8 углей
Покупала на озон - ссылка
Комментарии
@bonnybonita22, вот где-то есть сборная солянка, где проверяют протеиновые батончики, вот так и бомбар есть, и пампапы, и все, что сейчас на озоне есть.
По опыту питания могу только посоветовать покупать обычные батончики ореховые по типу мюслера (да, они жирные, мало белка) и рубать их с протеиновым коктейлем 😁
@ritaswiss, как вариант 😝 Вообще их лучше много не есть, я по одному в день ем как перекус, для души.
Сейчас на наборе, не страшно пока что
@bonnybonita22, ну вот у меня было обратное, я четко вписывалась в похудение по калорийности, батончик был быстрым перекусом после зала, пока не дойду до еды.
Было обозначено 200 калорий вроде в нем.
Прошло 4 недели, а я стою. Оказалось просто, что он не 200 калорий в итоге, а 400 и в нем не белки, а углеводы по факту.
И эти 200 калорий лишних и 28 углеводов.. делали мне мозг, а я понять не могла, почему я есть хочу и не худею при этом.
@chernobrovaya, не мало, но этот 60 грамм, а bombbar 40 грамм, а там 157 ккал. То на то и выходит 😝
@bonnybonita22 ооо, не заметила граммовку. Тогда вообще шикарная вещь.
А я люблю такие суфле ссылка и эти пироженки ссылка
Тоже нежирные.
@chernobrovaya, ёбатон вкусные конечно, но многовато жиров для 10 грамм белка. Я стараюсь есть те, где белка не меньше 20.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
В душе мы все сторонники четкой системы воспитания. Но жизнь рядом с маленькой частицей хаоса, по документам значащейся как ваш ребенок, вносит свои коррективы в любую систему, и все педагогические методики летят к кузькиной матери 🙆. Умение импровизировать и действовать смело и с чувством юмора крайне полезно для любого родителя. Это вроде спасительного стоп-крана, когда чувствуешь, что поезд явно сходит с рельс.
Поэтому мы нашли для вас некоторые весьма странные на первый взгляд, но весьма д...
Девочки, когда стали давать детям сладкое?
Мороженое, шоколад, печение (типо Барни), соки и тд? У меня сын, кроме детского печенья, сладких детских творожков, злаково-фруктовых батончиков, кукурузных палочек детский и фруктов - не чего не пробовал.. Соседка кормит сына конфетами, друзья мужа сыну в 10 месяцев дают мороженое, девочка с которой лежали в роддоме дает давно Барни и сок... Я лишаю ребенка вкусного?
Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
Где-то есть разборы на компанию Пампап, у них все составы являются художественным вымыслом с нарисованными цифрами.
Нет там 22 грамм белка, они жирные и сильно углеводные по факту после анализа были все.
Если не изменяет память, то белка там было 5,5% от общей массы.
Я все понять не могла, почему мне не худеется, а оказалось, что я в профицит этими батончиками уходила. Встало все на свое место 😁