Апатия и жор перед месячными: как справляетесь, девочки?
Девочки, обращали внимание, как на вас действует женский цикл? У меня недели за 2 до месячных такая апатия начинается, жор как не в себя 😤
Комментарии
🌸marina🌸Мама троих детей
Есть такое
ЕкатеринаМама дочки (5 лет)
Нет, у меня устойчивая нервная система, от гормонального фона не зависит никак
АленаМама сына (1 год)
ПМС называется
FlowersМама дочки (1 год)
Да,в ПМС за неделю/полторы до начала цикла,я становлюсь более эмоциональнее,раздражительнее. Меня начинает бесит то,что обычно не бесит 😞
Грудь начинает за неделю болеть
ЕлизаветаМама сына (4 года)
я овуляцию очень чувствую - болит живот и грудь, потом плавно вхожу в пмс и там снова болит все, так что да - после 13го дня начинается две недели хрени.
Александра Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
О да. И это нормально, скажу я вам. Главное понимать, что это цикл и проще относиться к своим реакциям на что бы то ни было.
И да кстати, анализы у меня идеальные, дефицитов нет, активный спорт уже второй год почти ежедневно. А до беременности после родов штормило точно так же)
Жека Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вот я тоже благодаря спорту держу себя в тонусе. А так бы каждый месяц ходила унылой 💩 несколько дней
Лилу Мама двоих (5 лет, 8 лет)
У меня так:
Кд 7 дней, 3 из них я вообще никакая, остальные 4 более или менее прихожу в себя.
8-20 день максимальная активность и продуктивность.
И за неделю до месячных продуктивность падает, лень нападает на меня и жор)))
Жека Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вот да! У меня почти так же)
Только домашний спорт держит на плаву
ЛюбовьМама двоих (младенец)
Это чего то не хватает. Комплект витаминов скорее всего поможет
Olga ShvakovaМама двоих (5 лет, 10 лет)
+ на витаминах пмс ощущается меньше
Пью магний, д, омега
ЛюбовьМама двоих (младенец)
@shvakova94 у меня как тот давно дичайший ПМС был, меня так накрывало... Прочла, что мультивитамины в 85% решают этот вопрос, если нет, значит дело в гормонах и тогда по врачам.
Olga ShvakovaМама двоих (5 лет, 10 лет)
@lyubaalex17, вот так же было, я проверила гормоны все ок , начала пить витамины и симптомы угасать стали так чутка раздражительность может быть но не как было как будто у меня каждый месяц кто то умер выглядела я так же 😂
Юля Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да, после вторых родов начала ощущать все "прелести" пмс
ЮлияМама дочки (1 год)
Да, есть такое.
Лариса
Вы не одна такая, и у меня было точно также – неуемный аппетит, апатия, перепады настояния, даже агрессия местами проявлялась. Вы никак с этим не боролись? Сейчас есть хорошие препараты для этого, мне очень хорошо помогает маммолайн с органическим йодом. С ним пмс вообще легко переношу сейчас.
·Ответить