Режим устаканивается после скачка в 4 месяца,так что раньше времени не переживайте.пусть спит как спит)
Отслеживание сна-отличный инструмент,который позволит Вам планировать свои дела,я бы без четкого режима не вывезла,так что я ЗА отслеживание

Мы тоже по всем этим средним нормам свою порцию сна не получаем. Но у нас животик крутит, поэтому я знаю причину беспокойства. Чаще грудь давайте, если вы на гв, мой может ещё при сосании подремать

Не укладывайте классическим способом (укачивание и т.п) просто положите в кроватку или рядом с собой. Включите спокойную музыку или белый шум и поглаживайте. Сама уснет как придёт ее время. И старайтесь укладывать по временным рамкам по возрасту, но в первую очередь по признакам усталости, потом уже увидите ее индивидуальный режим.

Вообще не парьтесь с таблицами, моя тоже хаотично, когда хотела спала, а когда нет не спала, зачем лишний раз себя нагружать

А зачем вы так паритесь и ведете все эти таблицы? Чтобы что? У ребенка в месяц не существует режима и существовать не может
Моя до 1.5 мес спала хаотично как ей вздумается
В 1.5 месяца она сама себе выстроила режим. На ночь в 00, спит до 6, ест и спит до 9. Какает ест и спит до 13, только потом бодрствует
Таким малышам нереально искусственно наладить режим
Вы себе жизнь усложняете