Как сбросить вес после родов: тренировки дома, без мучного, а вес стоит? Подскажите!
Девушки, как сбросить вес?
Делаю тренировки дома, не ем мучное. Но вес стоит, может есть какие нибудь варианты ?
Комментарии
Можно порции уменьшить . 3 раза в день не больше 300гр. Или 5 дней белковых и потом пп. Или кето или интервалка. В тик токе много худеющих, смотрите и мотивируйтесь
Попробуйте записывать все, что едите. С граммовкой и уточнением кбжу.
Обычно на этом этапе становится понятно, что нужно менять для похудения.
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?
У меня так же, 2 кг сбросила и стоит
Странно, хотя у меня реальный деффицит каллорий, про мучное и сладкое забыла
Шаги наматываю, воду пью