Mom.life
Мила
fors420
Мила
Есть ли лайфхаки сделать роды приятными?
Или это неизбежность с адовой болью🫣
06.04.2025
2

Лучший комментарий

tiggy
tiggy
Приятные роды
Это вообще несовместимые слова 😂
06.04.2025 Нравится Ответить
bantik7
bantik7
Вторые роды были как в сказке, быстро, без особой боли, потому что я реально концентрировалась на дыхании. Сразу как родила скакала козой и домой вообще хотела скорее свалить). Поэтому желаю вам таких же легких родов 🩷
06.04.2025 Нравится Ответить

Комментарии

doula_daria_msk
doula_daria_msk
Есть))
1. Научиться дышать на схватках
2. Не пытаться от боли бежать!
3. Настраивать себя, что схватка - это не адская боль, а необходимость для выпускания малыша
4. Можно визуализировать раскрытие шейки матки как цветок🌹
5. Подключить расслабляющую музыку в родах
6. Расслабляться в родах, а не напрягаться!
7. Мне помогли гипнороды🙏🏻
8. Менять позы, двигаться в родах, а не лежать
9. Хорошо если будет муж или доула рядом, которые будут помогать, поддерживать и успокаивать
10. Массаж поясницы на схватках (хотя бы мячиком у стены самостоятельно, если роды без партнера)

Это то, что помогало мне и моим женщинам 🥰 всё возможно, если верить в себя и свою неистовую женскую силу❤️
07.04.2025 Нравится Ответить
fors420
fors420
А где можно почитать/посмотреть про гипнороды? Или прям есть настоящие курсы?
07.04.2025 Нравится Ответить
doula_daria_msk
doula_daria_msk
@fors420, гипнороды привезла в Россию Анастасия Иванова) есть сайт гипнороды.ру) там есть варианты курсов. Есть бесплатная медитация Насти на ютуб, если нужно попробовать могу скинуть)
07.04.2025 Нравится Ответить
nastushka2103
nastushka2103
Учитесь дышать. Мне помогало это
06.04.2025 Нравится Ответить
sunnydaymonday
sunnydaymonday
Дышать! Не зажиматься, во время схваток стоя двигать тазом как требует тело)
06.04.2025 Нравится Ответить
alyabruk
alyabruk
Техника дыхания, пройти курс подготовки к родам и платные роды, чтобы с вами сюсюкались как с ребенком
06.04.2025 Нравится Ответить
fors420
fors420
В первую были платные роды, врач хотела меня прокесарить, чтобы уже уехать домой и выспаться(тк это была третья ночная смена подряд)
Не сработало😅
06.04.2025 Нравится Ответить
mamochka00000
mamochka00000
Никогда не училась ни курсам, ничего. Это все.. . В родах главное дыхание. Троих рожала без ЭА, И СЕЙЧАС БУДУ БЕЗ НЕЁ.
06.04.2025 Нравится Ответить
oxcimoron
oxcimoron
Согласна на 100%
Тоже всех рожала без эпидуралки,третьи роды за 2 часа и одну потугу,самое главное дыхание,это точно,я думала только об этом
06.04.2025 Нравится Ответить
nathalie_psy
nathalie_psy
Есть) технику дыхания освоить, понять процесс родов, я брала 1 консультацию групповую « подготовка» к родам и мне было легко , не было адской боли, я даже эпидуралку не делала, потому что не нужно было

Так что главное себя настроить правильно)

Можно взять одну сессию с психологом)

Когда понимаешь, что ждёт конкретно ( какие этапы), как дышать и зачем это все, то все проходит легче)

Пусть помните, что природа продумала за вас все, поэтому все получится ❤️

Еще желательно не читать тех, у кого роды проходили тяжело и если нужно - взять группу поддержки на роды)
06.04.2025 Нравится Ответить
nathalie_psy
nathalie_psy
@fors420, есть еще вертикальные роды, они более естественные считаются и менее болезненные

Но нужно с доктором обсуждать
07.04.2025 Нравится Ответить
fors420
fors420
@nathalie_psy, вот я поняла, что я рожала именно вертикально, но все равно порвалась вся.
А из за эпидуралки, не чувствовала ниже живота ничего, даже шевелить ногами не могла. Это усугубило процесс(((
07.04.2025 Нравится Ответить
nathalie_psy
nathalie_psy
@fors420, обнимаю вас🫂в таком бы случае я готовила себя психологически и пошла бы на 1-2 сессии к психологу или на подготовку к родам ( именно псих модуль)

Мне кажется, вы свое уже отстрадали 🙏🏻было непросто действительно

В этот раз будет все легче 🙏🏻лёгких родов!
07.04.2025 Нравится Ответить
aaaaaaan2000
aaaaaaan2000
Приятными вряд ли, но можно уйти от катастрофизации, понять, что боль конечна и просто принять неизбежность происходящего 😅 Не зажиматься, дышать, побольше ходить на схватках
06.04.2025 Нравится Ответить
elmira1511
elmira1511
Ни сколько само рождение, вы наверное схватки имеете ввиду. Из своего опыта, до полного раскрытия, схватки отходить на ногах, а не лежать. Ходим ритмично, слегка подтанцовывая))
06.04.2025 Нравится Ответить
nika2022
nika2022
Подготовиться заранее! Изучить все курсы и тд. Научиться дыханию, заняться йогой для беременных, раскрывать таз, дышать и мыслить о прекрасном, не бояться! Мои вторые роды были прекрасны! А первые с эпидуралкой намного больнее! И дети совершенно с разными начальными данными рождаются!
06.04.2025 Нравится Ответить
nika2022
nika2022
@fors420, ну и главное не зажиматься от страха, наоборот расслаблять живот и дышать
06.04.2025 Нравится Ответить
fors420
fors420
@nika2022, ого, это прям роды мечты.
У меня, просто, в первые роды матка не была готова к родам и меня осмотром простимулировали( и схватки молниеносно начались с отхождением вод и чистки организма. И вот раскрытие с осмотра в 15:00 до 3:00 так и оставалось в 1,5 см😵‍💫тогда уже и окситоцин с эпидуралкой подключали.
06.04.2025 Нравится Ответить
nika2022
nika2022
@fors420, ну врачи любят ускорить процесс! Поэтому почитайте об этом и напишите отказ от вмешательств! В первые роды мне тоже пузырь прокололи. А вторые дома ждала, до роддома ехать час. Если понимать процесс, какая периодичность схваток и тп, то можете сами все контролировать! Мне с открытием 8 и отказом от вмешательств пытались окситоцинчика вколоть, под видом физ раствора… короче мы сами все должны знать, иначе наших детей выдавливают чем могут и потом никто не отвечает за последствия! А роды мечты, согласна, я беременная читала о таких, но очень дорого и с доулой, но у нас из-за ковида нельзя было никого приводить, но вышло почти так. Настраивайтесь на позитив и все будет хорошо! 🙏🙏🙏Отпишитесь потом😉
06.04.2025 Нравится Ответить
bantik7
bantik7
Вторые роды были как в сказке, быстро, без особой боли, потому что я реально концентрировалась на дыхании. Сразу как родила скакала козой и домой вообще хотела скорее свалить). Поэтому желаю вам таких же легких родов 🩷
06.04.2025 Нравится Ответить
fors420
fors420
Спасибо огромное ❤️ пока я тоже в это все верю😅
В первую концентрация на дыхании не спасла😅
06.04.2025 Нравится Ответить
bantik7
bantik7
@fors420, я во второй раз с собой еще иконку взяла, молилась как умела 🙈это отвлекало меня видимо и легче всё проходило
06.04.2025 Нравится Ответить
mam_katusha
mam_katusha
Вторый роды обычно полегче. Организм понимает что к чему. Более осознанно проходят…
06.04.2025 Нравится Ответить
momgufik
momgufik
Приятными их точно не назвать😁
Но облегчить можно - я взяла с собой обычную трубку для сока и бесконечно дула в нее, мне прям очень хорошо помогало при сватках, а уже после отхождения вод и потуг, уже не понадобилась (во время 2 родов помогло, даже эпидуралка не понадобилась; на 1 родах ничего об этом не знала).
06.04.2025 Нравится Ответить
bantik7
bantik7
@fors420, у меня первые были сразу отошли воды, и 13 часов без анастезии рожала, я думала сдохну, с ужасом это вспоминаю…порвалась просто везде и всюду 🙈зашивали…это еще ребёнок был 2900 вообще, это было самое страшное в моей жизни. Поверьте вторые роды это другое, кошмарит да, так же, но на деле, вообще всё быстро так, я оооочень долго еще всем говорила «эх, такие роды крутые, я бы с удовольствием повторила еще» вот дошутилась 😂
06.04.2025 Нравится Ответить
momgufik
momgufik
@fors420, меня в 1 всю простимулировали, поэтому было очень больно, даже ЭА не помогла. Вторые роды прошли максимально естественно, безо всяких вмешательств, плюс моя трубочка 👌 прошло идеально
06.04.2025 Нравится Ответить
fors420
fors420
@momgufik, вот я в первую про трубочку знала, но думала ее в роддоме выдадут, но не дали( в эту подготовлюсь заранее
06.04.2025 Нравится Ответить
eileen03_89
eileen03_89
Эпидуралка))
06.04.2025 Нравится Ответить
tiggy
tiggy
Приятные роды
Это вообще несовместимые слова 😂
06.04.2025 Нравится Ответить
ekaterina1623
ekaterina1623
Книга Дик Рик
«Роды без боли и страха»

Я из тех , кто боялась когда забеременела ,а рожала легко и без анестезии 👌🏼
Не курорт , конечно
Но все терпимо
06.04.2025 Нравится Ответить
ekaterina.t.
ekaterina.t.
Технику дыхания освоить
06.04.2025 Нравится Ответить
ekaterina.t.
ekaterina.t.
@fors420 не советую без неё. Первые 12 часов без эпидуралки, вторые 22: спасибо эпидуралки. Возьмите мужа или дурлу: все-таки и пассажиров сделают, и вообще
06.04.2025 Нравится Ответить
ekaterina.t.
ekaterina.t.
@z003 это точно. Панику лучше не ловить
06.04.2025 Нравится Ответить
shurka
shurka
@fors420 гипнороды вам в помощь, два раза рожала после этого курса, сейчас третий раз буду, для меня боли в родах нет, есть ощущения, но это не боль
06.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также