Как побороть тревожность по поводу болезней в детском саду? Ребенок после больничного, а в группе дети болеют.
Ой, девочки, кто такой же тревожный, как я? Помогите, подскажите, ну как побороть в себе эту тревожность и стать хоть немного спокойнее. Я про сад и болезни. Вот вышла моя после больничного, отходила 2 дня, сейчас выходные, а в группу сада двое написали, что их дети на больничном и все, я паникую со вчерашнего дня, что мы были в контакте и постоянно трогаю лоб, смотрю нет ли соплей и т. Д. Я прекрасно понимаю, что это не нормально, но никак не могу с этим справиться
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Я тоже тревожник жуткий. Но уже просто приняла тот факт,что в саду здоровыми мы долго не будем 😂
Ангелина·
Мама сына (2 года)
А вы давно ходите в сад? Мой уже год ходит, я в принятии
День сходил и слава богу))
Алина··
Мама дочки (2 года)
С октября. Но мы там вообще очень редко, 3 дня в саду 2 недели дома. Поэтому я так устала от болячек, соплей и кашля, что ещё больше сейчас загоняюсь
Ксения·
Мама дочки (7 лет)
Ну вот заболеет ваш ребенок, то что дальше? Я не типа обесцениваю, это меня так же психолог спрашивала о моих страхах. Вот случится это, дальше что? И раскручивайте до самого конца
Алина··
Мама дочки (2 года)
Да лечить конечно буду, но я последнее время прям рыдаю от этого, мне её жалко, нос вечно промываю, что то капаю, аденоиды отрастили из-за этого сада, сама как невротик не сплю, дергаюсь, мужа задолбала своим нытьем. В общем мне плохо в этом состоянии. Видимо, да, надо к психологу
Ксения··
Мама дочки (7 лет)
@alisha.st, просто у этого всего где-то глубоко есть причина. Хз, чувство вины, страх за дочь, или еще что-то. И чаще всего, если включить рациональное мышление выясняется что все вообще не так страшно)
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Дальше конец сна моего, а если я не сплю, значит я помираю на следующий день
Простите, я вклинилась
А вы что ответили?
Антонина·
В ожидании первенца
Здравствуйте, если нужна психологическая помощь-обращайтесь 🙂
Светлана·
Мама сына (5 лет)
Я бы за сопли и температуру так не переживала, все люди болеют, тем более дети, пейте витамин Д, побольше овощей и фруктов, нос промывают, перед и после сада, есть более тяжёлый случай неизлечимые болезни и тд, нервные клетки надо беречь!!!
Алина··
Мама дочки (2 года)
Промываю нос. Пьёт морсы, шиповник завариваю, кушает фрукты, но все равно болеем. Боюсь всегда что то упустить, боюсь каких то осложнений
Светлана··
Мама сына (5 лет)
@alisha.st не надо ничего бояться! Надо думать о хорошем, ребенок растет и иммунитет укрепляется
Светлана··
Мама сына (5 лет)
осложнения это когда не лечить, витамины давайте пока весна, пиковит
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я если честно насчет болезней такая же. По этой причине я еще не отвела в сад
Анжелика·
Мама сына (3 года)
Работа над собой. Понять и принять. От того что вы постоянно нервоточите ситуация не изменится никак.
Тоже раньше переживала,потом поняла,что не деться никуда от этого.
Alex·
Мама сына (6 лет)
От гриппа существует вакцинация. От тревожности принятие, что вы сделать не можете ничего.
Екатерина·
Мама дочки (5 лет)
А вам нужен сад сейчас?
Daria·
Только работа со своей тревожностью, возможно со специалистом, если самостоятельно не получается. Дальше будет хуже, а нервы не бесконечные
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Только принять, что пока что ребёнок будет болеть. Когда адаптируется, болеть будет реже.
У нас полгруппы ходит, полгруппы болеют, никуда не деться. В этом году пока отходил 7 дней в сад, 1 в январе и по 2 в феврале, марте и апреле. Тоже каждый раз болел.
Но если вы по жизни тревожная, то стоит с психологом поработать.