Ритуалы перед сном: от младенчества до 3 лет. Как мы укладывали малыша (и почему книжки пошли только после 2,5 лет)?

👦🏼‍🍼 Наши ритуалы перед сном: от младенчества до трёх лет

С малышковыми ритуалами у нас в семье как-то с самого начала не сложилось.

Когда сыну ещё не было года, я вообще не знала, что это такое и зачем оно нужно. А когда узнала, попыталась приучить Демьяна читать перед сном книжки 📕, но что-то пошло не так — он не хотел слушать сказки 😢

Сейчас, оглядываясь на наши «младенческие годы», я понимаю, что ритуалы у нас, конечно, были, просто я не знала, что это так называется.

Совсем малышам достаточно буквально 3–5 минутного повторения определённых действий перед сном. В нашем случае мы меняли подгузник, «пеленались» или одевали спальный кокон.

Когда сыну было ближе к году, длительность ритуала выросла до 10–15 минут. Способ укладывания у нас был «укачивание на ручках». Засыпать в позе колыбельки ребёнок отказался 🙁

Это частое явление: детям становится неудобно лежать у мамы на ручках, они подросли и физически уже перестают помещаться 😉

Поэтому 15 минут мы просто носили его на ручках в позе «обезьянки», брали с полочек разные мелкие игрушки, грызли их, слушали мамины песенки, и постепенно Демьян начинал прикладывать голову на моё плечо — это был сигнал, что он готов спать. Тогда уже легко можно было положить его горизонтально, и буквально через 2–3 минуты он засыпал ✅

Только после 2,5 лет в наши ритуалы перед ночным сном вошли книжки. Наконец-то я смогла реализовать свои давнишние мечты о чтении сказок перед сном 🥰

После трёх лет ещё одним форматом провождения времени перед сном стали аудиосказки.