Боль в пояснице при беременности: больно вставать, переворачиваться, ходить. Что делать?
Всем кто не спит 👋🙂я тут сталкнулась с такой проблемой как боль в пояснице🥴вот уж половину срока наблюдаю что я чувствую боль при перевороте во время сна при вставании и когда ложусь а если хожу так и вовсе поясница потом отваливается 🥴пробовала одеть бандаж на прогулки опять не то снимаю и поясница болит😳что это такое? Врачу нужно сказать? Ноги даже лежа сгибать не могу больно в поясницу🥴даже вверх не могу поднять
Комментарии
Валик игольчатый купить и лежать.
Упражнение делать обязательно, особенно различные скрутки.
Дело не в весе ребенка и не в том, что «в прошлую беременность так не было». Связки тянутся по разному, процессы тоже внутри могут протекать по-разному.
Идеально: остеопат, бассейн и массаж для беременных, если есть возможность, на постоянной основе.
Если нет - то упражнения дома, потихоньку, без резких движений, но тоже на постоянной основе.
Ещё есть мазь разрешена в беременность, скину ссылку, но упражнения это наше всё) и валик)
ссылка
Helsa One Аппликатор Кузнецова для спины и шеи
ссылка
Сходите к неврологу хорошему и захватите бандаж.
То, что первый крупнее второго далеко не "облегчение".
У меня сын родился на 1 кг больше дочери, и всё отлично было.
А с дочерью получилась протрузия диска межпозвоночного, 4 мес жутко болит спина. 2 месяца пытаюсь лечить, пока не очень выходит.
Поэтому мой совет:займитесь болями на начальном этапе. У кого-то с родами проходит, а у меня вот нет..
У меня при движении болит поясница не в целом спина. Если я лежу то не больно. А так сижу,хожу, переворачиваюсь,нагибаюсь, разгибаюсь, встаю и ложусь поясницу больно. Ещё пробовала по разному переворачиваться через живот через спину ноги сгибать перед тем как перевернуться и мне больно в пояснице и даже бывает между ног отдаёт
@ivanarikov14 так и у меня не вся спина. Между 6 и 7 позвонком, это как раз область поясницы
Сделайте УЗИ, возможно симфизит.
Ещё характерная закономерность, при низком гемоглобине боль в пояснице бывает.
Либо просто с увеличением срока беременности, нагрузка на позвоночник нарастает.
Можно перед сном тёплый душ принять, постоять помассировать то место, направить струю.
Вот как раз недавно сдавала кровь врач сказала по анализам всё в норме. А что за УЗИ можно сделать? Где можно если что сделать и не вагинально это делают? Вагинальное боюсь 4 апреля на консультации делали УЗИ чтоб шов после кс посмотреть потом всё тянуло вниз так кошмар 😳
@ivanarikov14 узи проводится лёжа. Освобождаете паховую область от белья. На область лобка врач нанесёт гель и проведёт узи с помощью датчика, стандарт 10-15 длится процедура.
Врач направляет на диагностику, если появились такие симптомы:
острые боли при ходьбе, которые отдают в ногу, пах, поясницу;
усиление болевого синдрома при подъеме по лестнице, наклоне, но во время покоя боль проходит;
слышны похрустывания во время ощупывания лобка;
беременная ходит мелкими шажками, которые называют «утиной походкой». Это основные показания.
Их 3 степени бывает.
Лучше конечно со своим врачом гинекологом это обсудить, а потом уже сделать УЗИ лонного сочленения.
Можно к остеопату сходить, к Кантинову Андрею Евгеньевичу, например. Мне помогало во все беременности снизить болевые ощущения. Кстати, в первую беременность поясница постоянно ныла и я принимала теплую ванну с магниевой солью, лежала по 15-20 мин и мне очень помогало. А в другие две берем.такого не было.
Такую боль может и симфизит давать, сделайте УЗИ лобка
Ну нагрузка на спину... Так и будет болеть, пока не родите
У меня всю беременность болела, не могла сидеть совсем, долго ходить, лежать тоже неудобно было 😁
Как родила, сразу же всё прошло
По сравнению с последней беременностью где крупный плод сейчас это не нагрузка. При том что боль при каждом движении 🥴ни чихнуть ничего не сделать всё с этой болью
Сейчас он просто пушинка там у меня крошечный 🙂у меня предыдущую беременность на этом сроке дочь была на много крупнее. Он сейчас у меня 1148 по УЗИ ну это прям цветочки а спина болит будто не знаю 100 кг на мне
Она у всех практически болит. Мне врач говорила, только физкультура. Занятие на фит боле, коленно-локтевая поза по 20 минут 3 раза в день. Никакие мази и лекарства нельзя
У меня так не было в предыдущие беременности а сейчас аж даж чихнуть не могу. Минут десять назад чихнула и в поясницу отдало🥴и он ведь там не крупный по УЗИ всего 1148 и даже не на попе а вниз головой лежал позавчера а поясница болит. На четвереньках стоять не могу больно пробовала не через спину переворачиваться а через живот невозможно вообще. Сгибаться и разгибаться полная проблема не могу 😢
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Мне все боли гимнастика снимала. Можно поискать гимнастику для беременных. Не осталось ссылки где я упражнения брала. Но всё было на растяжение зоны поясницы и тазобедренных.