Беременность: сильная боль в пояснице и между ног - как облегчить состояние?
Девочки беременяшки , как спасаетесь от боли в пояснице ?
И боли между ног . Я если лежу , пока расхожусь , просто ужас . Копчик вообще отваливается . В первую б такого не было , а сейчас я испытываю все )
Анастасия ·
В ожидании первенца
У меня с 10 недели началось, боль адская. Я спала какое-то время на твёрдой поверхности и растирала спину, старалась принять позы удобные, помогло.
Елена··
Мама сына (9 лет), беременна (23 нед.)
спасибочки 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻я очень надеюсь что пройдет , иначе я с ума сойду (
Матрас у нас хороший с аксоны , средняя жесткость , а на другой стороне жесткий , вот скажу мужу пусть поменяет стороной .
Ну тяжко прям вообще . Насколько я люблю магазины , именно ходить , то вчера меня хватило на 30 мин и я сказала домой едем все .
Анастасия ··
В ожидании первенца
у меня так же было, повезло что есть вторая кровать, она жёсткая. Попробуйте, может и вам поможет🙏❤️
Елена··
Мама сына (9 лет), беременна (23 нед.)
спасибочки большое , но вот настолько тяжко что будет не думала ( у меня конечно грыжи там , но не настолько ((
Люба·
Мама дочки-младенца
Я делала упражнения с ютюба легче становилось.
Ольга·
Мама сына-младенца
От боли между ног спасал бандаж. Видимо не так ребенок вниз давил и становилось легче.
От поясницы и копчика - мяч. Можно ещё на четвереньках стоять, голову и грудь на диван или тот же мяч и стоять, спину отпускает класс.
Елена ·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
Симфизит? УЗИ лобка делали? Надо лежать больше....
Елена ··
Мама подростка, беременна (39 нед.)
@lenok_ УЗИ только сможет этот диагноз или подтвердить или исключить...
Я ходила очень медленно, копчик побаливал...., при вставании в кости лобка отдавало .. оказалось симфизит 1 степени пока....
Елена··
Мама сына (9 лет), беременна (23 нед.)
узи обычное ? Или какое то специальное ?
Елена ··
Мама подростка, беременна (39 нед.)
УЗИ лонного сочленения
Ольга·
Многодетная мама (5 детей)
Советую йогу для беременных и бассейн
Айгуль·
У меня такая же ерунда в эту беременность. Поэтому лежу. Когда лежу становится легче, а так конечно копчик отваливается тоже. Долго не могу ни ходить/стоять/сидеть. Подушку для беременных использую
Елена··
Мама сына (9 лет), беременна (23 нед.)
У меня тоже она есть , но хочется прям чем то так ударить по сидалишному , чтоб там все стало
Айгуль··
это да
Настасья·
Мама сына (7 лет), беременна (22 нед.)
У меня защемило седалищный нерв 🤣🫣 Вчера с дивана не могла встать без помощи…надо найти массажиста-вроде разрешен щадящий массаж для расслабления. Бандажи, трусы подтяжки-нифига не помогают( Могу порекомендовать только меновазин (в первую беременность хорошо спасал от боли в коленях) для поясницы возможно тоже подойдет вам✨
Елена··
Мама сына (9 лет), беременна (23 нед.)
Спасибочки , попробую . Просто сил уже нет (
Кристина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
В ванной лежала постоянно, иногда меновазином мазала