Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
❤️♥️🩷❤️
❤️♥️🩷❤️
Мама двоих (1 год, 3 года)

В последнее время много страшных новостей, мне плохо после них,долго отхожу, удалила инстаграм сегодня. Очень жалко что…

В последнее время много страшных новостей, мне плохо после них,долго отхожу, удалила инстаграм сегодня. Очень жалко что такое стечение обстоятельств происходит ( сил и терпения всем, и пострадавшим и водителям.


Как теперь направить мысли в позитивное русло, с чего начать? Меня одолевает тревога и грусть. С чего начать, куда капать…

Иногда думаю начать читать намаз, хотяб с утреннего начать. Кому помог намаз избавиться от тревожности?

31

Лучший комментарий

so_lovely

Lovely

Вы в правильном направлении. Попробуйте. Намаз - это спасение. Через 26 минут время утренней молитвы.

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо🌸

kapitan_zaichikov

Капитан Зайчиков

Понять, что это вне Вашего контроля, а чтобы действительно прийти в гармонию, только заниматься полезными делами, если совсем нет тактики, то к психологу как Вариант

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня вот бывает периодами такое состояние, обычно когда я уставшая и целый день в телефоне, тревога тут как тут. Обычно я позитивная. Сегодня один день без соц сетей и стало намного спокойнее

Комментарии

so_lovely

Lovely

Вы в правильном направлении. Попробуйте. Намаз - это спасение. Через 26 минут время утренней молитвы.

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо🌸

dxv

dxv

Мама сына (11 лет)

Лучше к психологу сходите. Или самостоятельно напитайте свою жизнь положительными эмоциями. На ночь можно ашваганду выпить и через неделю от тревоги не останется следа

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Впервые слышу про ашваганду. Почитаю. У меня с щитовидкой проблемы, АИТ. Надо перепроверить гормоны, видимо был сбой какой-то. Спасибо за рекомендацию🙏🏻🌸

neka_

neka

Мама троих детей

тоже по совету врача купила, но мне не зашло совсем не помогла, жалко просто так стоит, и вкус капец горький ужасный. Я в

бы посоветовала намаз. Я сама через это прошла, если бы не намаз не знаю свихнулась бы совсем, прям как начала читать на 180градусов поменялось мышление. Ноо это все не сразу, нужно время. Вначале через не хочу читала, но многие именно в этот период бросают, но чуть нужно дождаться и просить, делать дуа. сейчас уже Альхамдулиллах прям обожаю, люблю читать, и конечно же в сердце спокойствие. Сейчас хотябы можно начинать только с утренногл начать читать а там уже увеличивать по времени

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

спасибо большое, мне важно было это услышать❤️

__luck___

M&Z

Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)

Всё, я тоже удалила…

У меня из за этих новостей, живот камнем стоит😫

Пропускаешь всё через себя(💔

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Лучше не смотреть в таком случае негатив совсем(( понимаю вас

_15

Оля

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ограничьте себя в соц сетях, не смотрите негативную информацию. Сделайте детокс.


Попробуйте подключить магний, магний глицинат очень хорошая формула, эффективно помогает. Наладит сон, успокоит нервы, снимет стресс и раздражение.

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо, это реально действенные советы, переодически пропиваю магний. У меня в щитовидной проблемы, надо перепроверить гормоны. Сегодня день без инсты и уже намного лучше

kapitan_zaichikov

Капитан Зайчиков

Понять, что это вне Вашего контроля, а чтобы действительно прийти в гармонию, только заниматься полезными делами, если совсем нет тактики, то к психологу как Вариант

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня вот бывает периодами такое состояние, обычно когда я уставшая и целый день в телефоне, тревога тут как тут. Обычно я позитивная. Сегодня один день без соц сетей и стало намного спокойнее

wes_borland

Wes

Даже если инсту удаляешь,все равно здесь или в тредс все пишут

Тоже устала от плохих новостей ,хотя и своих проблем хватает

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Да, я тоже обычно отсюда узнаю, перехожу далее по ссылке, смотрю видео и все состояние на нуле. Посмотрела видео с грузовиком, 2 дня была сама не своя, когда узнала про 1,6 годовалую девочку рука не поднялась открыть ссылку на видео, уже не смогу так мучать себя(

Пусть Аллах никого не испытывает детьми и детей родителями пока они малы и нуждаются в нас🤲🏼

happyblondy

Алия

Мама двоих (младенец)

Я отписалась от всех новостных пабликов в инсте ещё во время беременности, но многие такие ужасные новости узнаю тут. Иногда просто пролистываю посты иногда нет. Вообще не знаю что творится в мире

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Так жить намного лучше

mom.0303

А.Н

Мама троих детей

у меня не выходят негативные новости, тк я ограничила доступ к такой инфе,сделала неинтересным. Мама моя говорит,что у меня в инсте все такое позитивное и красивое

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Правильно, на чем фокусируешься, того становится больше. У меня обычно тоже нет таких новостей, я отсюда узнаю и далее перехожу по ссылкам

ab.an.zh.

Anara

Мама двоих (младенец)

Намаз это исцеление,но должны знать что это не игрушка,то есть читать только когда тяжело.

Делайте дуа и все возможное от себя зависящее.

Все уже предопределено,так что живите счастливую жизнь и будьте Благодарны Аллаху за все.

Аллах не желает плохого своему рабу,в каждом случае есть Мудрость Аллаха и урок для нас

ab.an.zh.

Anara

Мама двоих (младенец)

Я тоже вчера все удалила,очень тяжело переносится когда у тебя дети(

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо🙏🏻🤲🏼

aliko777

Aya

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я как боялась садиться за руль так и не сяду видимо

Не мое это

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Я собиралась учиться, кажется тоже не буду уже. Не мое.

mbae

Милка

Все так же как и у вас 🥺 ничего не хочется делать, так плохо на душе из за случившегося, ужасно просто.

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Да( очень жаль, Советую удалить соц сети. Хотяб на время. Мне сегодня полегчало без инсты.

aigerim_mansur

Айгерим

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Не принимать близко к сердцу, быть эгоистом в этом случае, иначе не вывезет психика, надо понять что это судьба у детей такая, ишкен сулары битти, это не в наших руках, рождения и смерть

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Хотелось бы прийти к такой осознанности. Иногда понимаю, иногда вот так накрывает.

mothereagle

mamita

Попробуйте время от времени проводить наедине с природой даже просто в парке посидеть в тишине без телефона, закройте глаза и просто послушайте шелест листьев от ветра пение птиц мне помогает

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Сегодня как раз гуляли с детьми на море, полегчало

isk

Saida

Мама сына (2 года)

Я ограничила с этого месяца инстаграм себе, захожу не на долго и по делу. Новости не смотрю. Сил нет один негатив!

zhanym4

❤️♥️🩷❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Понимаю, это лучшее решение

Вопросы о намазе

Девочки кто тут читает намаз?! Я только начала читать и много вопросов.... Смотрю в интернете время намаза и сейчас я прочитала и вышла на улицу и только начали читать азан это значит мне заново нужно прочитать?! И еще "аср" намаз 4 раката? В интернете 3 читала а в тетради 4 ракаата.